Profil uživatele Dana Marková | Portál 10 000 kroků

Dana Marková

Krnov

Žena / Dospělý

Žij a nech žít!

Výkony

Počet bodů:	311.65 více informací Bodů za 1 km: 1.09 Bodů za aktivity: 263.65 Bonusových bodů: 48 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	286,57 km / 342 556 kroků
Top výkon za den:	15,22 km / 19 597 kroků / 5. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	3393. z celkem 21992
Ženy:	1937. z celkem 14676
Dospělí 41-64:	2541. z celkem 9401
BMI 25-29:	1503. z celkem 6335

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

56 %

Můj denní průměr

10,24 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 0,24 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		557 m (707 kroků)	0.51 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 593 m (12 176 kroků)	8.83 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 065 m (13 406 kroků)	10.18 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 493 m (11 149 kroků)	9.65 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 023 m (9 743 kroků)	7.38 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 484 m (8 293 kroků)	6.89 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 967 m (12 232 kroků)	9.17 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 390 m (12 725 kroků)	10.48 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 728 m (16 158 kroků)	11.71 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 003 m (16 467 kroků)	11.96 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 439 m (18 316 kroků)	13.28 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 580 m (10 328 kroků)	7.89 bodů
16. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 128 m (5 686 kroků)	3.80 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 782 m (12 416 kroků) 5 654 m (6 730 kroků)	5.20 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 621 m (9 145 kroků)	7.01 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 973 m (11 083 kroků)	10.10 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 312 m (18 488 kroků) 7 171 m (8 152 kroků)	6.60 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 141 m (10 336 kroků)	6.57 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 467 m (13 852 kroků)	11.47 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 344 m (10 242 kroků)	7.68 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 385 m (10 447 kroků)	7.71 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 600 m (7 449 kroků)	6.07 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 112 m (14 444 kroků)	11.14 bodů
07. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 334 m (5 714 kroků)	3.99 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 225 m (12 692 kroků) 6 891 m (6 978 kroků)	6.34 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 942 m (12 114 kroků)	10.07 bodů
05. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 633 m (5 066 kroků)	3.34 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 218 m (19 597 kroků) 6 269 m (7 095 kroků)	5.77 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 316 m (7 436 kroků)	4.89 bodů
04. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 361 m (8 918 kroků)	5.85 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 445 m (15 683 kroků) 6 084 m (6 765 kroků)	5.60 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 636 m (10 846 kroků)	8.87 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 221 m (11 328 kroků)	9.40 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 967 m (11 030 kroků)	8.25 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

Úžasňákovi z espécečka / Krnov

Přejít na graf a srovnání

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Říjen 2022	104.3 km	9.4 km / 28. Říjen 2022
Duben 2023	321.9 km	22.0 km / 30. Duben 2023
Říjen 2023	277.1 km	21.0 km / 7. Říjen 2023
Duben 2025	286.5 km	15.2 km / 5. Duben 2025

Porovnání mezi členy týmu

Nápověda