Profil uživatele TomR | Portál 10 000 kroků

TomR

Praha 6

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	285.11 více informací Bodů za 1 km: 1.1 Bodů za aktivity: 243.11 Bonusových bodů: 42 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	258,62 km / 322 389 kroků
Top výkon za den:	38,09 km / 47 483 kroků / 4. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	4266. z celkem 21992
Muži:	1754. z celkem 6930
Dospělí 41-64:	3138. z celkem 9401
BMI 25-29:	1921. z celkem 6335

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

37 %

Můj denní průměr

9,58 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 0,42 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 183 m (6 461 kroků)	4.87 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 766 m (12 174 kroků)	9.18 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 675 m (12 061 kroků)	9.09 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 522 m (13 116 kroků)	9.89 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 434 m (13 007 kroků)	9.81 bodů
18. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 156 m (7 674 kroků)	5.79 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 251 m (14 025 kroků)	10.58 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 642 m (12 019 kroků)	9.06 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 401 m (10 472 kroků)	7.90 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 639 m (9 523 kroků)	7.18 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 697 m (15 828 kroků)	11.94 bodů
12. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 674 m (14 552 kroků)	10.97 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 631 m (15 745 kroků)	11.87 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 425 m (8 009 kroků)	6.04 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 288 m (10 332 kroků)	7.79 bodů
08. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 420 m (14 236 kroků)	10.73 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 069 m (10 059 kroků)	7.58 bodů
06. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	25 070 m (31 252 kroků)	23.57 bodů
05. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	16 245 m (20 251 kroků)	15.27 bodů
04. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	38 091 m (47 483 kroků)	35.81 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 793 m (7 221 kroků)	5.45 bodů
02. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 985 m (11 200 kroků)	8.45 bodů
01. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 564 m (5 689 kroků)	4.29 bodů