Profil uživatele Martina Josífek | Portál 10 000 kroků

Martina Josífek

Tanvald

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	429.05 více informací Bodů za 1 km: 1.25 Bodů za aktivity: 372.05 Bonusových bodů: 57 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	343,70 km / 410 286 kroků
Top výkon za den:	18,93 km / 28 896 kroků / 6. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	1798. z celkem 21986
Ženy:	906. z celkem 14672
Dospělí 41-64:	1349. z celkem 9400
BMI 30-34:	549. z celkem 2841

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

11,46 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 3,96 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 897 m (9 460 kroků)	8.55 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 346 m (24 259 kroků) 6 768 m (6 157 kroků)	7.33 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		11 578 m (18 102 kroků)	12.53 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 652 m (16 577 kroků) 8 291 m (6 863 kroků)	8.98 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 361 m (9 714 kroků)	6.89 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 660 m (5 581 kroků)	5.04 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 774 m (8 047 kroků)	10.58 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 558 m (7 424 kroků)	6.02 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 611 m (4 832 kroků)	3.91 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 534 m (14 729 kroků)	13.57 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 926 m (11 387 kroků) 10 372 m (10 435 kroků)	11.23 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		554 m (952 kroků)	0.60 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 538 m (10 340 kroků) 2 249 m (2 274 kroků)	2.43 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		11 289 m (8 066 kroků)	12.22 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 110 m (10 662 kroků)	12.03 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 010 m (10 595 kroků) 7 489 m (8 739 kroků)	8.11 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 521 m (1 856 kroků)	1.65 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 694 m (10 268 kroků)	10.49 bodů
17. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		12 685 m (16 812 kroků)	13.73 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 633 m (19 757 kroků) 3 948 m (2 945 kroků)	4.27 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 139 m (13 796 kroků) 6 013 m (5 494 kroků)	6.51 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 126 m (8 302 kroků)	6.63 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 458 m (10 240 kroků)	9.16 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 642 m (10 322 kroků)	9.35 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 086 m (14 657 kroků) 5 746 m (5 199 kroků)	6.22 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 340 m (9 458 kroků)	6.86 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 850 m (17 199 kroků) 6 761 m (8 565 kroků)	7.32 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 089 m (8 634 kroků)	6.59 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 752 m (15 573 kroků) 7 568 m (7 087 kroků)	8.19 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 184 m (8 486 kroků)	6.69 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 249 m (16 762 kroků) 10 434 m (8 372 kroků)	11.29 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 815 m (8 390 kroků)	7.38 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 700 m (15 694 kroků) 5 581 m (7 448 kroků)	6.04 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 119 m (8 246 kroků)	6.62 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 964 m (15 448 kroků) 5 256 m (7 028 kroků)	5.69 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 708 m (8 420 kroků)	7.26 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 769 m (15 954 kroků) 5 661 m (7 578 kroků)	6.13 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 108 m (8 376 kroků)	6.61 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 932 m (28 896 kroků) 1 465 m (1 430 kroků)	1.59 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		17 467 m (27 466 kroků)	18.91 bodů
05. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 546 m (8 196 kroků)	7.09 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 942 m (11 412 kroků) 2 396 m (3 216 kroků)	2.59 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 863 m (16 459 kroků) 6 534 m (8 199 kroků)	7.07 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 329 m (8 260 kroků)	6.85 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 568 m (14 048 kroků) 4 299 m (5 710 kroků)	4.65 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 269 m (8 338 kroků)	6.79 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 790 m (16 840 kroků) 6 335 m (8 482 kroků)	6.86 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 455 m (8 358 kroků)	6.99 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 052 m (13 068 kroků) 4 640 m (4 532 kroků)	5.02 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 412 m (8 536 kroků)	6.94 bodů