Profil uživatele Martina Josífek | Portál 10 000 kroků

Martina Josífek

Tanvald

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	277.88 více informací Bodů za 1 km: 1.2 Bodů za aktivity: 233.88 Bonusových bodů: 44 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	231,55 km / 278 547 kroků
Top výkon za den:	16,73 km / 17 976 kroků / 31. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	4291. z celkem 16645
Ženy:	2639. z celkem 11187
Dospělí 41-64:	2972. z celkem 7061
BMI 25-29:	1903. z celkem 4877

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

70 %

Můj denní průměr

7,47 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 0,03 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 734 m (17 976 kroků) 12 070 m (11 424 kroků)	12.19 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 307 m (3 458 kroků)	2.33 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 357 m (3 094 kroků)	2.38 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 761 m (4 971 kroků)	3.80 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 069 m (5 444 kroků)	4.11 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 708 m (2 282 kroků)	1.73 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 674 m (10 080 kroků) 6 417 m (5 794 kroků)	6.48 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 257 m (4 286 kroků)	3.29 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 916 m (5 228 kroků)	3.96 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 765 m (3 686 kroků)	2.79 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 743 m (3 672 kroků)	2.77 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 708 m (8 223 kroků)	6.78 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 078 m (4 530 kroků)	4.12 bodů
19. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		9 362 m (7 726 kroků)	9.46 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 849 m (11 071 kroků) 2 487 m (3 345 kroků)	2.51 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 113 m (11 047 kroků)	9.20 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 884 m (17 570 kroků) 4 932 m (3 990 kroků)	4.98 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 952 m (13 580 kroků)	9.04 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 119 m (4 151 kroků)	3.15 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 220 m (10 848 kroků)	9.31 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 228 m (13 945 kroků) 4 148 m (5 509 kroků)	4.19 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 080 m (8 436 kroků)	6.14 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 193 m (17 226 kroků) 4 229 m (5 242 kroků)	4.27 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 964 m (11 984 kroků)	9.05 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 705 m (10 907 kroků) 4 118 m (3 929 kroků)	4.16 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 154 m (1 580 kroků)	1.17 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 433 m (5 398 kroků)	4.48 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 369 m (10 779 kroků) 6 022 m (6 347 kroků)	6.08 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 347 m (4 432 kroků)	3.38 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 600 m (10 092 kroků)	7.68 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 048 m (10 529 kroků)	9.14 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 047 m (10 174 kroků)	9.14 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 624 m (10 110 kroků)	7.70 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 636 m (4 866 kroků)	3.67 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 829 m (12 367 kroků) 3 761 m (3 723 kroků)	3.80 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 068 m (8 644 kroků)	6.13 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 011 m (13 790 kroků) 3 931 m (5 250 kroků)	3.97 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 080 m (8 540 kroků)	6.14 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 028 m (11 835 kroků)	10.13 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 830 m (10 749 kroků)	9.93 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 058 m (10 399 kroků)	9.15 bodů