Profil uživatele Míla Suky | Portál 10 000 kroků

Míla Suky

Frýdštejn / Turnov

Žena / Dospělý

Když můžu, tak musím !

Výkony

Počet bodů:	442.69 více informací Bodů za 1 km: 1.47 Bodů za aktivity: 381.69 Bonusových bodů: 61 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	301,75 km / 440 769 kroků
Top výkon za den:	16,46 km / 24 043 kroků / 13. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	1085. z celkem 16645
Ženy:	502. z celkem 11187
Senioři 65+:	107. z celkem 460
BMI 30-34:	281. z celkem 2125

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

9,73 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 4,73 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 404 m (7 894 kroků)	6.84 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 281 m (15 018 kroků)	13.01 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 476 m (13 842 kroků)	11.99 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 536 m (22 694 kroků)	19.65 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 772 m (11 353 kroků)	9.83 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 292 m (16 494 kroků)	14.28 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 121 m (13 323 kroků)	11.54 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 658 m (6 804 kroků)	5.89 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 185 m (14 877 kroků)	12.88 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 354 m (18 046 kroků)	15.63 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 477 m (18 225 kroků)	15.78 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 096 m (17 669 kroků)	15.30 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 886 m (10 058 kroků)	8.71 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 940 m (10 137 kroků)	8.78 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 978 m (11 654 kroků)	10.09 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 236 m (12 030 kroků)	10.42 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 782 m (20 131 kroků)	17.43 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 744 m (21 537 kroků)	18.65 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 460 m (24 043 kroků)	20.82 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 556 m (11 037 kroků)	9.56 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 004 m (10 231 kroků)	8.86 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 217 m (10 542 kroků)	9.13 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 520 m (10 985 kroků)	9.51 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 454 m (12 349 kroků)	10.69 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 647 m (11 170 kroků)	9.67 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 509 m (15 351 kroků)	13.29 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 060 m (10 313 kroků)	8.93 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 000 m (14 607 kroků)	12.65 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 604 m (14 029 kroků)	12.15 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 864 m (14 408 kroků)	12.48 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 636 m (19 918 kroků)	17.25 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

Frýdštejňáci / Turnov

Přejít na graf a srovnání

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

31.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Říjen 2022	247.7 km	24.2 km / 9. Říjen 2022
Duben 2023	339.3 km	27.6 km / 28. Duben 2023
Říjen 2023	278.7 km	17.4 km / 14. Říjen 2023
Duben 2024	341.2 km	18.3 km / 27. Duben 2024
Říjen 2024	301.9 km	16.5 km / 13. Říjen 2024

Porovnání mezi členy týmu

Nápověda