Profil uživatele JanaSka | Portál 10 000 kroků

JanaSka

Lysá nad Labem

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	317.28 více informací Bodů za 1 km: 1.2 Bodů za aktivity: 268.28 Bonusových bodů: 49 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	263,66 km / 355 001 kroků
Top výkon za den:	23,64 km / 32 490 kroků / 28. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	3162. z celkem 16645
Ženy:	1837. z celkem 11187
Dospělí 41-64:	2234. z celkem 7061
BMI 30-34:	798. z celkem 2125

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Ježek

Ujdu 3 km denně

Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

8,51 km

Plánoval jsem 3,00 km, což je 5,51 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 911 m (8 294 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 081 m (3 313 kroků)	2.12 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		5 860 m (7 927 kroků)	5.96 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		4 560 m (6 169 kroků)	4.64 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 610 m (6 405 kroků)	4.69 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		6 640 m (8 983 kroků)	6.76 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		964 m (1 336 kroků)	0.98 bodů
28. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		10 591 m (14 836 kroků)	10.78 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 152 m (18 765 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		13 050 m (17 654 kroků)	13.28 bodů
27. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 581 m (3 502 kroků)	2.63 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 951 m (8 359 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		5 890 m (7 968 kroků)	5.99 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		9 700 m (13 122 kroků)	9.87 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 697 m (13 538 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 042 m (4 865 kroků)	4.11 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		712 m (873 kroků)	0.72 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		6 680 m (9 037 kroků)	6.80 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 859 m (9 354 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 369 m (2 735 kroků)	2.41 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		4 390 m (5 939 kroků)	4.47 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 394 m (6 171 kroků)	4.47 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		4 070 m (5 506 kroků)	4.14 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		5 740 m (7 765 kroků)	5.84 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		6 370 m (8 617 kroků)	6.48 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		5 380 m (7 278 kroků)	5.47 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 953 m (4 118 kroků)	3.00 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		6 250 m (8 455 kroků)	6.36 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		7 730 m (10 457 kroků)	7.87 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 879 m (10 846 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 025 m (999 kroků)	1.04 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 497 m (2 636 kroků)	2.54 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		5 240 m (7 089 kroků)	5.33 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 364 m (7 370 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 391 m (3 321 kroků)	2.43 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 250 m (7 294 kroků)	5.34 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		5 150 m (6 967 kroků)	5.24 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		5 580 m (7 549 kroků)	5.68 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 589 m (7 753 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 463 m (3 438 kroků)	2.51 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		5 110 m (6 913 kroků)	5.20 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 246 m (7 175 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 418 m (2 855 kroků)	2.46 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		6 270 m (8 482 kroků)	6.38 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 370 m (8 819 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 399 m (5 486 kroků)	4.48 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		5 500 m (7 440 kroků)	5.60 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		6 620 m (8 956 kroků)	6.74 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 631 m (9 234 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 381 m (2 974 kroků)	2.42 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 064 m (8 464 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 829 m (3 682 kroků)	2.88 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		5 920 m (8 009 kroků)	6.02 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 012 m (6 921 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 229 m (1 316 kroků)	1.25 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		4 990 m (6 751 kroků)	5.08 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 296 m (7 397 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 408 m (2 985 kroků)	2.45 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		5 290 m (7 156 kroků)	5.38 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		5 150 m (6 967 kroků)	5.24 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 236 m (7 346 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 407 m (2 680 kroků)	2.45 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	3 589 m (4 974 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 667 m (2 659 kroků)	1.70 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		3 530 m (4 775 kroků)	3.59 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 581 m (7 769 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 398 m (3 377 kroků)	2.44 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		8 007 m (10 832 kroků)	8.15 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 209 m (8 657 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 640 m (2 931 kroků)	1.67 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		6 221 m (8 416 kroků)	6.33 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 292 m (8 811 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 387 m (2 821 kroků)	2.43 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		6 280 m (8 496 kroků)	6.39 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 705 m (8 007 kroků)	5.80 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		5 700 m (7 711 kroků)	5.80 bodů