Profil uživatele šína | Portál 10 000 kroků

šína

Držovice / Prostějov

Žena / Dospělý

Pohybem ku zdraví

Umístění: 3928 / 16336 Celkově 2578 / 10391 Ženy 2654 / 6107 Dospělí 41-64 716 / 7747 BMI pod 25
Počet bodů: 260.63 (více informací)

Bodů za 1 km: 0.75
Bodů za aktivity: 199.63
Bonusových bodů: 61

Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost: 347 234 m (347,23 km / 526 591 kroků)
Týmy: Tučňáci z Prostějova / Prostějov

Získané odznaky za aktivity

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Den Země

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den Země (22. dubna).

Mezinárodní den proti hluku

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den proti hluku (29. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Osobní výzva

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

Můj denní průměr

11,57 km

Kalendář zážitků

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

Porovnání ušlé vzdálenosti uživatele během výzev

Prémiová funkce

Porovnání ušlé vzdálenosti mezi členy týmu Tučňáci z Prostějova

Prémiová funkce

Aktivity

01. 04. 2023
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 658 m (7 064 kroků)	2.68 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní (-4 658 m)	8 899 m (13 496 kroků) 4 241 m (6 432 kroků)	2.44 bodů
02. 04. 2023
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 188 m (7 868 kroků)	2.98 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní (-5 188 m)	9 220 m (13 982 kroků) 4 032 m (6 115 kroků)	2.32 bodů
03. 04. 2023
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 684 m (10 136 kroků)	3.84 bodů
04. 04. 2023
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 327 m (17 178 kroků)	6.51 bodů
05. 04. 2023
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 980 m (7 552 kroků)	2.86 bodů
06. 04. 2023
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 643 m (10 074 kroků)	3.82 bodů
07. 04. 2023
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		15 605 m (23 665 kroků)	8.97 bodů
08. 04. 2023
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 283 m (15 594 kroků)	5.91 bodů
09. 04. 2023
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 228 m (10 961 kroků)	4.16 bodů
10. 04. 2023
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 336 m (15 675 kroků)	5.94 bodů
11. 04. 2023
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 928 m (19 606 kroků)	7.43 bodů
12. 04. 2023
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 626 m (20 664 kroků)	7.83 bodů
13. 04. 2023
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 734 m (10 212 kroků)	3.87 bodů
14. 04. 2023
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 844 m (14 929 kroků)	5.66 bodů
15. 04. 2023
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 778 m (20 895 kroků)	7.92 bodů
16. 04. 2023
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 441 m (20 384 kroků)	7.73 bodů
17. 04. 2023
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 163 m (21 479 kroků)	8.14 bodů
18. 04. 2023
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 999 m (15 164 kroků)	5.75 bodů
19. 04. 2023
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 970 m (15 120 kroků)	5.73 bodů
20. 04. 2023
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		17 244 m (26 151 kroků)	9.92 bodů
21. 04. 2023
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 114 m (16 855 kroků)	6.39 bodů
22. 04. 2023
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 708 m (19 272 kroků)	7.31 bodů
23. 04. 2023
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		15 077 m (22 865 kroků)	8.67 bodů
24. 04. 2023
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 609 m (11 539 kroků)	4.38 bodů
25. 04. 2023
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 738 m (10 218 kroků)	3.87 bodů
26. 04. 2023
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 611 m (10 026 kroků)	3.80 bodů
27. 04. 2023
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 438 m (12 796 kroků)	4.85 bodů
28. 04. 2023
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 255 m (11 002 kroků)	4.17 bodů
29. 04. 2023
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		33 893 m (51 400 kroků)	19.49 bodů
30. 04. 2023
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		24 859 m (37 699 kroků)	14.29 bodů