Profil uživatele Martina Dlouhá | Portál 10 000 kroků

Martina Dlouhá

Lomnice nad Popelkou

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	378.34 více informací Bodů za 1 km: 0.69 Bodů za aktivity: 316.34 Bonusových bodů: 62 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	550,09 km / 779 598 kroků
Top výkon za den:	24,32 km / 34 467 kroků / 22. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	2754. z celkem 21999
Ženy:	1515. z celkem 14679
Dospělí 41-64:	2070. z celkem 9404
BMI pod 25:	303. z celkem 10959

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Surikata

Ujdu 15 km denně

Pohybuji se svižně a rád poznávám nové krajiny. Zajímavosti a nová místa mě přitahují magickou silou, rychle vylézt nahoru a pořádně se rozhlédnout. Ať toho vidím co nejvíc. A pak zase rychle někam jinam, co mi síly stačí.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

81 %

Můj denní průměr

18,34 km

Plánoval jsem 15,00 km, což je 3,34 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 780 m (16 695 kroků)	6.77 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	6 000 m (8 503 kroků)	3.45 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 612 m (19 291 kroků)	7.83 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 549 m (20 619 kroků)	8.37 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	6 100 m (8 645 kroků)	3.51 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 754 m (18 075 kroků)	7.33 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	9 600 m (13 605 kroků)	5.52 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 787 m (18 122 kroků)	7.35 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	10 500 m (14 881 kroků)	6.04 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 586 m (19 255 kroků)	7.81 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	4 500 m (6 378 kroků)	2.59 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 030 m (14 215 kroků)	5.77 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 715 m (18 020 kroků)	7.31 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 500 m (7 795 kroků)	3.16 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 320 m (16 043 kroků)	6.51 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	13 000 m (18 424 kroků)	7.48 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 663 m (19 364 kroků)	7.86 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 525 m (14 916 kroků)	6.05 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	8 800 m (12 472 kroků)	5.06 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 760 m (20 918 kroků)	8.49 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	17 935 m (25 418 kroků)	10.31 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 326 m (17 469 kroků)	7.09 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 044 m (18 486 kroků)	7.50 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 264 m (14 546 kroků)	5.90 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 116 m (21 423 kroků)	8.69 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	7 000 m (9 921 kroků)	4.03 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 255 m (17 368 kroků)	7.05 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	10 600 m (15 023 kroků)	6.10 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 418 m (16 182 kroků)	6.57 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	9 600 m (13 605 kroků)	5.52 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 969 m (12 711 kroků)	5.16 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	14 000 m (19 841 kroků)	8.05 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 133 m (18 613 kroků)	7.55 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	6 000 m (8 503 kroků)	3.45 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 904 m (18 288 kroků)	7.42 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	5 600 m (7 937 kroků)	3.22 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 692 m (17 988 kroků)	7.30 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	9 200 m (13 039 kroků)	5.29 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 431 m (17 618 kroků)	7.15 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	7 800 m (11 054 kroků)	4.49 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 205 m (18 715 kroků)	7.59 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	9 100 m (12 897 kroků)	5.23 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 207 m (17 300 kroků)	7.02 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	9 000 m (12 755 kroků)	5.18 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 280 m (20 238 kroků)	8.21 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 822 m (22 423 kroků)	9.10 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 369 m (21 781 kroků)	8.84 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 734 m (15 213 kroků)	6.17 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	12 000 m (17 007 kroků)	6.90 bodů