Profil uživatele Milena Vávrová | Portál 10 000 kroků

Milena Vávrová

Lomnice nad Popelkou

Žena / Dospělý

To dám :)

Výkony

Počet bodů:	404.03 více informací Bodů za 1 km: 1.32 Bodů za aktivity: 342.03 Bonusových bodů: 62 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	306,09 km / 470 181 kroků
Top výkon za den:	17,04 km / 26 169 kroků / 23. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	2251. z celkem 21986
Ženy:	1191. z celkem 14672
Dospělí 41-64:	1700. z celkem 9400
BMI 25-29:	974. z celkem 6333

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

52 %

Můj denní průměr

10,20 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 0,20 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 952 m (10 679 kroků)	7.77 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 178 m (18 707 kroků)	13.61 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 024 m (20 006 kroků)	14.55 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 501 m (16 131 kroků)	11.73 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 120 m (17 081 kroků)	12.43 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 382 m (20 556 kroků)	14.95 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 330 m (22 012 kroků)	16.01 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	17 036 m (26 169 kroků)	19.04 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 463 m (20 680 kroků)	15.04 bodů
21. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 436 m (17 567 kroků)	12.78 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 059 m (20 060 kroků)	14.59 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 188 m (17 186 kroků)	12.50 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 450 m (17 588 kroků)	12.80 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 925 m (10 637 kroků)	7.74 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 517 m (13 083 kroků)	9.52 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 860 m (10 538 kroků)	7.67 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 723 m (18 008 kroků)	13.10 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 994 m (12 280 kroků)	8.93 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 894 m (16 734 kroků)	12.17 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 601 m (14 748 kroků)	10.73 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 578 m (13 177 kroků)	9.59 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 585 m (13 187 kroků)	9.59 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 179 m (11 028 kroků)	8.02 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 851 m (12 060 kroků)	8.77 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 029 m (12 333 kroků)	8.97 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 434 m (14 492 kroků)	10.54 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 601 m (14 748 kroků)	10.73 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 348 m (14 359 kroků)	10.45 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 821 m (12 014 kroků)	8.74 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 029 m (12 333 kroků)	8.97 bodů