Profil uživatele Jan Chvalina | Portál 10 000 kroků

Jan Chvalina

Praha 15

Muž / Dítě

Výkony

Počet bodů:	104.34 více informací Bodů za 1 km: 0.48 Bodů za aktivity: 59.34 Bonusových bodů: 45 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	215,88 km / 288 764 kroků
Top výkon za den:	25,32 km / 33 864 kroků / 2. 10. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	16475. z celkem 23806
Muži:	5252. z celkem 7721
Děti 6-14:	900. z celkem 3021
BMI pod 25:	6748. z celkem 11782

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

58 %

Můj denní průměr

6,96 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 1,96 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	988 m (1 322 kroků)	0.27 bodů
30. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	60 m (80 kroků)	0.02 bodů
29. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	723 m (967 kroků)	0.20 bodů
28. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	381 m (510 kroků)	0.10 bodů
27. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 399 m (4 547 kroků)	0.93 bodů
26. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 191 m (4 268 kroků)	0.88 bodů
25. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 548 m (2 071 kroků)	0.43 bodů
24. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	203 m (272 kroků)	0.06 bodů
23. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 614 m (12 860 kroků)	2.64 bodů
22. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 435 m (15 296 kroků)	3.14 bodů
21. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 716 m (12 996 kroků)	2.67 bodů
20. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 252 m (7 025 kroků)	1.44 bodů
19. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 708 m (11 648 kroků)	2.39 bodů
18. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 127 m (1 507 kroků)	0.31 bodů
17. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 110 m (4 160 kroků)	0.86 bodů
16. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	15 897 m (21 264 kroků)	4.37 bodů
15. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	14 417 m (19 284 kroků)	3.96 bodů
14. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 289 m (9 750 kroků)	2.00 bodů
13. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 573 m (10 130 kroků)	2.08 bodů
12. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 536 m (8 743 kroků)	1.80 bodů
11. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 281 m (1 713 kroků)	0.35 bodů
10. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 300 m (13 777 kroků)	2.83 bodů
09. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 567 m (7 446 kroků)	1.53 bodů
08. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 185 m (10 948 kroků)	2.25 bodů
07. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 603 m (6 157 kroků)	1.27 bodů
06. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	17 431 m (23 316 kroků)	4.79 bodů
05. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	135 m (181 kroků)	0.04 bodů
04. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 036 m (8 074 kroků)	1.66 bodů
03. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 625 m (16 887 kroků)	3.47 bodů
02. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	25 317 m (33 864 kroků)	6.96 bodů
01. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 233 m (17 701 kroků)	3.64 bodů