Profil uživatele Martin Kopal | Portál 10 000 kroků

Martin Kopal

Praha 11

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	443.04 více informací Bodů za 1 km: 1.29 Bodů za aktivity: 382.04 Bonusových bodů: 61 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	344,17 km / 468 255 kroků
Top výkon za den:	26,04 km / 35 430 kroků / 25. 4. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	2010. z celkem 26308
Muži:	1033. z celkem 8307
Dospělí 41-69:	1619. z celkem 12439
BMI 30-34:	587. z celkem 3456

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

11,47 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 6,47 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 959 m (13 550 kroků)	11.05 bodů
29. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 399 m (10 067 kroků)	8.21 bodů
28. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 146 m (15 165 kroků)	12.37 bodů
27. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 587 m (13 044 kroků)	10.64 bodů
26. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	15 943 m (21 691 kroků)	17.70 bodů
25. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	26 041 m (35 430 kroků)	28.91 bodů
24. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 385 m (10 048 kroků)	8.20 bodů
23. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 408 m (11 439 kroků)	9.33 bodů
22. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	15 861 m (21 580 kroků)	17.61 bodů
21. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 744 m (13 257 kroků)	10.82 bodů
20. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 099 m (12 380 kroků)	10.10 bodů
19. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	16 538 m (22 501 kroků)	18.36 bodů
18. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 094 m (15 094 kroků)	12.31 bodů
17. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 112 m (15 118 kroků)	12.33 bodů
16. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 435 m (10 116 kroků)	8.25 bodů
15. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 611 m (13 076 kroků)	10.67 bodů
14. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 918 m (12 133 kroků)	9.90 bodů
13. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 436 m (10 117 kroků)	8.25 bodů
12. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	14 715 m (20 020 kroků)	16.33 bodů
11. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	14 385 m (19 571 kroků)	15.97 bodů
10. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 712 m (13 214 kroků)	10.78 bodů
09. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 901 m (10 750 kroků)	8.77 bodů
08. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	16 024 m (21 801 kroků)	17.79 bodů
07. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 262 m (11 241 kroků)	9.17 bodů
06. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	16 187 m (22 023 kroků)	17.97 bodů
05. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 447 m (11 493 kroků)	9.38 bodů
04. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	24 321 m (33 090 kroků)	27.00 bodů
03. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 916 m (10 770 kroků)	8.79 bodů
02. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 169 m (8 393 kroků)	6.85 bodů
01. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 411 m (10 083 kroků)	8.23 bodů