Profil uživatele Lenka Zemková | Portál 10 000 kroků

Lenka Zemková

Škvorec / Brandýs nad Labem-Stará Boleslav

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	182.57 více informací Bodů za 1 km: 0.69 Bodů za aktivity: 135.57 Bonusových bodů: 47 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	264,60 km / 370 580 kroků
Top výkon za den:	15,65 km / 21 923 kroků / 2. 10. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	11828. z celkem 23806
Ženy:	7919. z celkem 15775
Dospělí 41-69:	8005. z celkem 10952
BMI pod 25:	3638. z celkem 11782

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

84 %

Můj denní průměr

9,12 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 4,12 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

29. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 255 m (11 562 kroků)	4.23 bodů
28. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 904 m (11 070 kroků)	4.05 bodů
27. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 256 m (8 762 kroků)	3.21 bodů
26. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 353 m (10 298 kroků)	3.77 bodů
25. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 998 m (7 000 kroků)	2.56 bodů
24. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 063 m (18 296 kroků)	6.69 bodů
23. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 417 m (11 789 kroků)	4.31 bodů
22. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 112 m (16 964 kroků)	6.21 bodů
21. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 863 m (5 410 kroků)	1.98 bodů
20. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 785 m (13 704 kroků)	5.01 bodů
19. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 747 m (13 651 kroků)	5.00 bodů
18. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 004 m (12 611 kroků)	4.61 bodů
17. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 936 m (4 112 kroků)	1.50 bodů
16. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 478 m (16 076 kroků)	5.88 bodů
15. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 747 m (15 052 kroků)	5.51 bodů
14. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 358 m (11 706 kroků)	4.28 bodů
13. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 385 m (14 545 kroků)	5.32 bodů
12. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 050 m (18 277 kroků)	6.69 bodů
11. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 079 m (7 113 kroků)	2.60 bodů
10. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 092 m (7 132 kroků)	2.61 bodů
09. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 601 m (14 847 kroků)	5.43 bodů
08. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 150 m (12 815 kroků)	4.69 bodů
07. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 872 m (16 627 kroků)	6.08 bodů
06. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 872 m (16 627 kroků)	6.08 bodů
05. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 361 m (20 113 kroků)	7.36 bodů
04. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 777 m (12 293 kroků)	4.50 bodů
03. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 513 m (10 522 kroků)	3.85 bodů
02. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 653 m (21 923 kroků)	8.02 bodů
01. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 914 m (9 683 kroků)	3.54 bodů