Profil uživatele Monika Fraňková | Portál 10 000 kroků

Monika Fraňková

Chýně

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	219.66 více informací Bodů za 1 km: 1.02 Bodů za aktivity: 172.66 Bonusových bodů: 47 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	215,84 km / 311 456 kroků
Top výkon za den:	13,81 km / 19 925 kroků / 29. 10. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	9589. z celkem 23806
Ženy:	6284. z celkem 15775
Dospělí 18-40:	2376. z celkem 7908
BMI 25-29:	4107. z celkem 7045

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

84 %

Můj denní průměr

6,96 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 1,96 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 666 m (8 176 kroků)	4.53 bodů
30. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 834 m (8 418 kroků)	4.67 bodů
29. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	13 808 m (19 925 kroků)	11.05 bodů
28. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 327 m (7 687 kroků)	4.26 bodů
27. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 337 m (7 701 kroků)	4.27 bodů
26. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 942 m (8 574 kroků)	4.75 bodů
25. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 411 m (4 922 kroků)	2.73 bodů
24. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 304 m (6 211 kroků)	3.44 bodů
23. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 902 m (8 517 kroků)	4.72 bodů
22. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 813 m (8 388 kroků)	4.65 bodů
21. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 316 m (12 000 kroků)	6.65 bodů
20. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 684 m (16 860 kroků)	9.35 bodů
19. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 143 m (10 307 kroků)	5.71 bodů
18. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 011 m (4 345 kroků)	2.41 bodů
17. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 362 m (7 737 kroků)	4.29 bodů
16. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 885 m (11 378 kroků)	6.31 bodů
15. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 079 m (11 658 kroků)	6.46 bodů
14. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 784 m (11 232 kroků)	6.23 bodů
13. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 202 m (10 392 kroků)	5.76 bodů
12. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 852 m (12 773 kroků)	7.08 bodů
11. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 583 m (5 170 kroků)	2.87 bodů
10. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 644 m (6 701 kroků)	3.72 bodů
09. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 668 m (8 179 kroků)	4.53 bodů
08. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 400 m (13 564 kroků)	7.52 bodů
07. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 798 m (9 810 kroků)	5.44 bodů
06. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 080 m (13 102 kroků)	7.26 bodů
05. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 243 m (9 009 kroků)	4.99 bodů
04. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 244 m (10 453 kroků)	5.80 bodů
03. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 087 m (10 227 kroků)	5.67 bodů
02. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 403 m (9 240 kroků)	5.12 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 140 m (3 088 kroků)	1.71 bodů
01. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 073 m (8 763 kroků)	4.86 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 816 m (6 949 kroků)	3.85 bodů