Profil uživatele Monika Čápová | Portál 10 000 kroků

Monika Čápová

Šlapanice / Slaný

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	330.96 více informací Bodů za 1 km: 1.18 Bodů za aktivity: 276.96 Bonusových bodů: 54 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	281,23 km / 400 952 kroků
Top výkon za den:	14,60 km / 20 817 kroků / 24. 4. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	5229. z celkem 26307
Ženy:	3037. z celkem 17601
Dospělí 18-40:	945. z celkem 9103
BMI 35-39:	510. z celkem 1142

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Ježek

Ujdu 3 km denně

Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

97 %

Můj denní průměr

9,37 km

Plánoval jsem 3,00 km, což je 6,37 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 842 m (15 458 kroků) 8 419 m (12 003 kroků)	8.29 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		2 423 m (3 455 kroků)	2.39 bodů
29. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 776 m (13 938 kroků)	9.63 bodů
28. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 724 m (15 289 kroků) 1 115 m (1 589 kroků)	1.10 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		4 806 m (6 852 kroků)	4.73 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		4 803 m (6 848 kroků)	4.73 bodů
27. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 022 m (19 991 kroků) 5 566 m (7 935 kroků)	5.48 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		8 456 m (12 056 kroků)	8.33 bodů
26. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 720 m (5 304 kroků)	3.66 bodů
25. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 659 m (8 068 kroků)	5.57 bodů
24. 04. 2026
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		3 229 m (4 604 kroků)	3.18 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 601 m (20 817 kroků) 2 816 m (4 015 kroků)	2.77 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		4 217 m (6 012 kroků)	4.15 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		1 118 m (1 594 kroků)	1.10 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		3 221 m (4 592 kroků)	3.17 bodů
23. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 123 m (8 730 kroků)	6.03 bodů
22. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 172 m (18 780 kroků) 587 m (837 kroků)	0.58 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		12 585 m (17 943 kroků)	12.40 bodů
21. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 623 m (15 145 kroků) 7 511 m (10 708 kroků)	7.40 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		3 112 m (4 437 kroků)	3.07 bodů
20. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 076 m (10 088 kroků)	6.97 bodů
19. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 541 m (3 623 kroků)	2.50 bodů
18. 04. 2026
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		952 m (1 357 kroků)	0.94 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		2 730 m (3 892 kroků)	2.69 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		2 730 m (3 892 kroků)	2.69 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		934 m (1 332 kroků)	0.92 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		1 669 m (2 380 kroků)	1.64 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 594 m (12 253 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
17. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		10 420 m (14 856 kroků)	10.26 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 409 m (20 543 kroků) 3 989 m (5 687 kroků)	3.93 bodů
16. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 674 m (6 664 kroků)	4.60 bodů
15. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 860 m (18 335 kroků) 7 384 m (10 528 kroků)	7.27 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		5 476 m (7 807 kroků)	5.39 bodů
14. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 634 m (8 033 kroků)	5.55 bodů
13. 04. 2026
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		2 370 m (3 379 kroků)	2.33 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 051 m (12 904 kroků) 4 310 m (6 145 kroků)	4.25 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		2 371 m (3 380 kroků)	2.34 bodů
12. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 989 m (8 539 kroků) 2 985 m (4 256 kroků)	2.94 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		3 004 m (4 283 kroků)	2.96 bodů
11. 04. 2026
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		5 459 m (7 783 kroků)	5.38 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 755 m (11 056 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		5 459 m (7 783 kroků)	5.38 bodů
10. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		6 360 m (9 068 kroků)	6.26 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		6 360 m (9 068 kroků)	6.26 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 784 m (18 226 kroků) 64 m (90 kroků)	0.06 bodů
09. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		8 030 m (11 449 kroků)	7.91 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 978 m (15 652 kroků) 2 948 m (4 203 kroků)	2.90 bodů
08. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 888 m (14 098 kroků) 2 796 m (3 987 kroků)	2.75 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		7 092 m (10 111 kroků)	6.99 bodů
07. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 414 m (14 847 kroků) 2 646 m (3 772 kroků)	2.61 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		3 886 m (5 540 kroků)	3.83 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		3 882 m (5 535 kroků)	3.82 bodů
06. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 894 m (14 106 kroků) 2 389 m (3 406 kroků)	2.35 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		7 505 m (10 700 kroků)	7.39 bodů
05. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		3 436 m (4 899 kroků)	3.38 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 547 m (12 186 kroků) 5 111 m (7 287 kroků)	5.03 bodů
04. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		6 216 m (8 862 kroků)	6.12 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 317 m (13 283 kroků) 3 101 m (4 421 kroků)	3.05 bodů
03. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 722 m (5 307 kroků)	3.67 bodů
02. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		9 468 m (13 499 kroků)	9.33 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 213 m (17 412 kroků) 2 745 m (3 913 kroků)	2.70 bodů
01. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 041 m (17 167 kroků) 6 657 m (9 491 kroků)	6.56 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		5 384 m (7 676 kroků)	5.30 bodů