Profil uživatele Ondřej Polášek | Portál 10 000 kroků

Ondřej Polášek

Frýdek-Místek

Muž / Dítě

Výkony

Počet bodů:	130.25 více informací Bodů za 1 km: 0.41 Bodů za aktivity: 75.25 Bonusových bodů: 55 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	316,86 km / 426 225 kroků
Top výkon za den:	23,80 km / 32 019 kroků / 2. 4. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	17201. z celkem 26304
Muži:	5419. z celkem 8305
Děti 15-17:	194. z celkem 1204
BMI pod 25:	6526. z celkem 12627

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

70 %

Můj denní průměr

10,56 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 0,56 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 987 m (14 779 kroků)	2.61 bodů
29. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 648 m (15 669 kroků)	2.77 bodů
28. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 522 m (14 154 kroků)	2.50 bodů
27. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 392 m (15 324 kroků)	2.71 bodů
26. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 533 m (8 788 kroků)	1.55 bodů
25. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 925 m (18 732 kroků)	3.31 bodů
24. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	17 504 m (23 546 kroků)	4.16 bodů
23. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	17 268 m (23 228 kroků)	4.10 bodů
22. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 624 m (8 910 kroků)	1.57 bodů
21. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 304 m (9 825 kroků)	1.73 bodů
20. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 241 m (11 086 kroků)	1.96 bodů
19. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 987 m (14 779 kroků)	2.61 bodů
18. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 705 m (17 090 kroků)	3.02 bodů
17. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 005 m (17 494 kroků)	3.09 bodů
16. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 370 m (15 295 kroků)	2.70 bodů
15. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 325 m (13 889 kroků)	2.45 bodů
14. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 307 m (15 210 kroků)	2.69 bodů
13. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 342 m (4 496 kroků)	0.79 bodů
12. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 046 m (4 097 kroků)	0.72 bodů
11. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 505 m (10 096 kroků)	1.78 bodů
10. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 631 m (8 920 kroků)	1.57 bodů
09. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 637 m (8 928 kroků)	1.58 bodů
08. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 038 m (13 503 kroků)	2.38 bodů
07. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 438 m (16 731 kroků)	2.95 bodů
06. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 162 m (15 015 kroků)	2.65 bodů
05. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 085 m (13 566 kroků)	2.40 bodů
04. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 448 m (14 054 kroků)	2.48 bodů
03. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 023 m (13 483 kroků)	2.38 bodů
02. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	23 803 m (32 019 kroků)	5.65 bodů
01. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 050 m (13 519 kroků)	2.39 bodů