Profil uživatele Ivana Gurníková | Portál 10 000 kroků

Ivana Gurníková

Dobratice / Frýdek-Místek

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	368.25 více informací Bodů za 1 km: 0.94 Bodů za aktivity: 305.25 Bonusových bodů: 63 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	392,60 km / 519 312 kroků
Top výkon za den:	17,10 km / 22 619 kroků / 3. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	2114. z celkem 16645
Ženy:	1123. z celkem 11187
Dospělí 41-64:	1533. z celkem 7061
BMI 25-29:	961. z celkem 4877

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

12,66 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 2,66 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 500 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 1 milion kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 600 m (15 344 kroků)	9.02 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 400 m (16 402 kroků)	9.64 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 300 m (14 947 kroků)	8.79 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 000 m (14 550 kroků)	8.55 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 500 m (17 857 kroků)	10.50 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 300 m (16 270 kroků)	9.56 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 900 m (19 709 kroků)	11.58 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 400 m (19 048 kroků)	11.20 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 800 m (16 931 kroků)	9.95 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 200 m (14 815 kroků)	8.71 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 000 m (14 550 kroků)	8.55 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 200 m (16 138 kroků)	9.49 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 100 m (21 296 kroků)	12.52 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 100 m (19 974 kroků)	11.74 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 300 m (16 270 kroků)	9.56 bodů
16. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	14 200 m (18 783 kroků)	11.04 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 300 m (17 593 kroků)	10.34 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 400 m (15 079 kroků)	8.86 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 800 m (14 286 kroků)	8.40 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 500 m (13 889 kroků)	8.16 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 500 m (12 566 kroků)	7.39 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 400 m (4 497 kroků)	2.64 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 400 m (16 402 kroků)	9.64 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 800 m (5 026 kroků)	2.95 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 100 m (14 683 kroků)	8.63 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 600 m (14 021 kroků)	8.24 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 400 m (3 175 kroků)	1.87 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 300 m (18 915 kroků)	11.12 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 000 m (11 905 kroků)	7.00 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 000 m (14 550 kroků)	8.55 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 000 m (6 614 kroků)	3.89 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 800 m (12 963 kroků)	7.62 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 200 m (16 138 kroků)	9.49 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 900 m (6 481 kroků)	3.81 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 300 m (13 624 kroků)	8.01 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 500 m (3 307 kroků)	1.94 bodů
01. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 100 m (10 714 kroků)	6.30 bodů