Profil uživatele Marek Novák | Portál 10 000 kroků

Marek Novák

Praha 14

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	447.44 více informací Bodů za 1 km: 1.5 Bodů za aktivity: 398.44 Bonusových bodů: 49 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	298,46 km / 324 424 kroků
Top výkon za den:	24,53 km / 8 345 kroků / 30. 4. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	1928. z celkem 26296
Muži:	998. z celkem 8303
Dospělí 41-69:	1553. z celkem 12432
BMI 30-34:	565. z celkem 3457

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

93 %

Můj denní průměr

9,95 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 2,45 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		9 408 m (66 kroků)	12.56 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 083 m (6 kroků)	6.79 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	24 525 m (8 345 kroků) 6 951 m (8 265 kroků)	9.28 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 083 m (8 kroků)	4.12 bodů
29. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 483 m (11 373 kroků) 9 690 m (11 311 kroků)	12.94 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 793 m (62 kroků)	3.73 bodů
28. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 144 m (10 903 kroků)	12.21 bodů
27. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 265 m (1 692 kroků)	1.69 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 145 m (11 855 kroků) 9 880 m (10 163 kroků)	13.19 bodů
26. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 786 m (9 286 kroků)	10.39 bodů
25. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 024 m (7 991 kroků) 5 497 m (6 227 kroků)	7.34 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 053 m (1 280 kroků)	2.74 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		474 m (484 kroků)	0.63 bodů
24. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 021 m (10 726 kroků)	12.04 bodů
23. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		17 361 m (20 831 kroků)	23.18 bodů
22. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 682 m (13 056 kroků) 10 015 m (12 022 kroků)	13.37 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 667 m (1 034 kroků)	4.90 bodů
21. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 387 m (11 262 kroků)	12.53 bodů
20. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 117 m (9 645 kroků)	10.84 bodů
19. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 643 m (9 640 kroků) 6 365 m (6 538 kroků)	8.50 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 278 m (3 102 kroků)	3.04 bodů
18. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 105 m (9 724 kroků)	10.82 bodů
17. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 358 m (8 820 kroků)	9.82 bodů
16. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 116 m (10 944 kroků)	12.17 bodů
15. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 127 m (10 907 kroků)	12.18 bodů
14. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 960 m (9 109 kroků) 4 922 m (5 881 kroků)	6.57 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 038 m (3 228 kroků)	4.06 bodů
13. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 785 m (11 727 kroků)	13.06 bodů
12. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 770 m (9 033 kroků)	10.37 bodů
11. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 560 m (8 832 kroků)	10.09 bodů
10. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 310 m (11 174 kroků)	12.43 bodů
09. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 071 m (13 290 kroků)	14.78 bodů
08. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 981 m (10 704 kroků)	11.99 bodů
07. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 524 m (12 540 kroků)	14.05 bodů
06. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 927 m (9 489 kroků)	10.58 bodů
05. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 882 m (9 428 kroků)	10.52 bodů
04. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 888 m (7 022 kroků)	7.86 bodů
03. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 892 m (10 662 kroků)	11.87 bodů
02. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 561 m (12 597 kroků)	14.10 bodů
01. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 321 m (13 509 kroků)	15.11 bodů