Profil uživatele Marek Novák | Portál 10 000 kroků

Marek Novák

Praha 14

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	405.08 více informací Bodů za 1 km: 1.44 Bodů za aktivity: 363.08 Bonusových bodů: 42 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	280,35 km / 304 790 kroků
Top výkon za den:	16,63 km / 19 958 kroků / 17. 10. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	2238. z celkem 23812
Muži:	1112. z celkem 7725
Dospělí 41-69:	1795. z celkem 10956
BMI 30-34:	657. z celkem 2990

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

84 %

Můj denní průměr

9,04 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 1,54 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 031 m (4 kroků)	6.52 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 647 m (5 523 kroků) 4 616 m (5 519 kroků)	5.98 bodů
30. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 321 m (8 712 kroků)	9.48 bodů
29. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 295 m (8 040 kroků)	9.45 bodů
28. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 m (5 kroků)	0.01 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 983 m (11 772 kroků) 10 979 m (11 767 kroků)	14.22 bodů
27. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 037 m (11 051 kroků)	13.00 bodů
26. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 743 m (12 618 kroků)	15.21 bodů
25. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 253 m (9 091 kroků)	10.69 bodů
24. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 882 m (9 915 kroků)	11.50 bodů
23. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 742 m (9 721 kroků)	11.32 bodů
22. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 037 m (8 352 kroků) 6 996 m (5 622 kroků)	9.06 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 041 m (2 730 kroků)	2.64 bodů
21. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 692 m (9 174 kroků)	9.96 bodů
20. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 590 m (8 639 kroků)	9.83 bodů
19. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 111 m (10 kroků)	1.44 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 070 m (9 557 kroků) 7 959 m (9 547 kroků)	10.31 bodů
18. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 029 m (3 569 kroků)	3.92 bodů
17. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		16 631 m (19 958 kroků)	21.54 bodů
16. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 846 m (15 372 kroků)	16.64 bodů
15. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 709 m (12 810 kroků)	13.87 bodů
14. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 459 m (10 008 kroků)	10.95 bodů
13. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 649 m (8 697 kroků)	9.91 bodů
12. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 226 m (6 kroků)	1.59 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 775 m (7 845 kroků) 6 549 m (7 839 kroků)	8.48 bodů
11. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 376 m (13 656 kroků)	14.73 bodů
10. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 214 m (9 842 kroků)	10.64 bodů
09. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 329 m (15 982 kroků)	17.26 bodů
08. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 302 m (15 940 kroků)	17.23 bodů
07. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		355 m (492 kroků)	0.46 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 611 m (9 141 kroků) 7 256 m (8 649 kroků)	9.40 bodů
06. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 279 m (74 kroků)	2.95 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 461 m (1 954 kroků)	1.89 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 429 m (5 716 kroků) 4 689 m (3 688 kroků)	6.07 bodů
05. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 963 m (8 296 kroků) 7 423 m (6 712 kroků)	9.61 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 144 m (1 530 kroků)	1.48 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		396 m (54 kroků)	0.51 bodů
04. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		444 m (4 kroků)	0.57 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 076 m (6 717 kroků) 5 632 m (6 713 kroků)	7.29 bodů
03. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 117 m (3 580 kroků)	4.04 bodů
02. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 230 m (9 748 kroků)	10.66 bodů
01. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 314 m (5 748 kroků) 4 761 m (5 680 kroků)	6.17 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 391 m (58 kroků)	3.10 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 162 m (10 kroků)	1.50 bodů