Profil uživatele Věra Liakou | Portál 10 000 kroků

Věra Liakou

Praha 1

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	218.33 více informací Bodů za 1 km: 1.29 Bodů za aktivity: 176.33 Bonusových bodů: 42 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	168,73 km / 230 889 kroků
Top výkon za den:	10,78 km / 14 744 kroků / 26. 4. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	11439. z celkem 26296
Ženy:	7548. z celkem 17594
Dospělí 41-69:	8159. z celkem 12432
BMI 25-29:	4859. z celkem 7871

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

67 %

Můj denní průměr

5,62 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 0,62 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 348 m (14 160 kroků)	10.81 bodů
29. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 420 m (8 785 kroků)	6.71 bodů
28. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 040 m (8 265 kroků)	6.31 bodů
27. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 394 m (10 118 kroků)	7.73 bodů
26. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 775 m (14 744 kroků)	11.26 bodů
25. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 084 m (2 852 kroků)	2.18 bodů
24. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 094 m (11 076 kroků)	8.46 bodů
23. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 569 m (8 989 kroků)	6.86 bodů
22. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 456 m (10 203 kroků)	7.79 bodů
21. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 652 m (7 734 kroků)	5.91 bodů
20. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 535 m (8 942 kroků)	6.83 bodů
19. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 531 m (3 463 kroků)	2.64 bodů
18. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 499 m (12 998 kroků)	9.93 bodů
17. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 487 m (8 877 kroků)	6.78 bodů
16. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 280 m (11 330 kroků)	8.65 bodů
15. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 644 m (7 723 kroků)	5.90 bodů
14. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 174 m (11 185 kroků)	8.54 bodů
13. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 447 m (8 822 kroků)	6.74 bodů
12. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 433 m (4 698 kroků)	3.59 bodů
11. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 004 m (4 111 kroků)	3.14 bodů
10. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 199 m (8 482 kroků)	6.48 bodů
09. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 561 m (6 241 kroků)	4.77 bodů
08. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 917 m (8 097 kroků)	6.18 bodů
07. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 343 m (10 048 kroků)	7.67 bodů
06. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	586 m (802 kroků)	0.61 bodů
05. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 817 m (10 696 kroků)	8.17 bodů
04. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 441 m (4 709 kroků)	3.60 bodů
03. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 065 m (1 457 kroků)	1.11 bodů
02. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	428 m (586 kroků)	0.45 bodů
01. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	509 m (696 kroků)	0.53 bodů