Profil uživatele Beáta Krausová | Portál 10 000 kroků

Beáta Krausová

Praha 14

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	137.28 více informací Bodů za 1 km: 0.68 Bodů za aktivity: 93.28 Bonusových bodů: 44 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	201,67 km / 292 778 kroků
Top výkon za den:	12,57 km / 18 243 kroků / 2. 10. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	14217. z celkem 23811
Ženy:	9648. z celkem 15776
Dospělí 18-40:	4478. z celkem 7914
BMI pod 25:	5080. z celkem 11784

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

65 %

Můj denní průměr

6,51 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 1,51 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 715 m (12 652 kroků)	4.03 bodů
29. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 649 m (12 557 kroků)	4.00 bodů
28. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 636 m (3 827 kroků)	1.22 bodů
27. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 863 m (12 867 kroků)	4.10 bodů
26. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 773 m (6 929 kroků)	2.21 bodů
25. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	861 m (1 250 kroků)	0.40 bodů
24. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 854 m (8 499 kroků)	2.71 bodů
23. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 257 m (9 084 kroků)	2.89 bodů
22. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 007 m (5 817 kroků)	1.85 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 214 m (10 473 kroků)	3.34 bodů
21. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 300 m (7 695 kroků)	2.45 bodů
20. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 274 m (9 109 kroků)	2.90 bodů
19. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 412 m (4 954 kroků)	1.58 bodů
18. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 904 m (4 216 kroků)	1.34 bodů
17. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 607 m (6 688 kroků)	2.13 bodů
16. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 441 m (9 351 kroků)	2.98 bodů
15. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 690 m (2 454 kroků)	0.78 bodů
14. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 932 m (5 708 kroků)	1.82 bodů
13. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 366 m (13 598 kroků)	4.33 bodů
12. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 754 m (11 257 kroků)	3.59 bodů
11. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 356 m (9 228 kroků)	2.94 bodů
10. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 300 m (6 243 kroků)	1.99 bodů
09. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 461 m (12 284 kroků)	3.91 bodů
08. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 426 m (6 426 kroků)	2.05 bodů
07. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 518 m (16 722 kroků)	5.33 bodů
06. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 182 m (14 782 kroků)	4.71 bodů
05. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 155 m (14 743 kroků)	4.70 bodů
04. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 858 m (8 505 kroků)	2.71 bodů
03. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 787 m (9 853 kroků)	3.14 bodů
02. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 566 m (18 243 kroků)	5.81 bodů
01. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 547 m (16 764 kroků)	5.34 bodů