Profil uživatele Pavel Frýdl | Portál 10 000 kroků

Pavel Frýdl

Praha 11

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	386.83 více informací Bodů za 1 km: 1.54 Bodů za aktivity: 329.83 Bonusových bodů: 57 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	251,77 km / 329 377 kroků
Top výkon za den:	15,86 km / 20 746 kroků / 14. 4. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	3259. z celkem 26300
Muži:	1526. z celkem 8305
Dospělí 41-69:	2625. z celkem 12432
BMI 35-39:	350. z celkem 1142

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

93 %

Můj denní průměr

8,39 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 3,39 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 918 m (6 434 kroků)	6.44 bodů
29. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 837 m (7 636 kroků)	7.65 bodů
28. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 681 m (10 048 kroků)	10.06 bodů
27. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 459 m (8 450 kroků)	8.46 bodů
26. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 656 m (7 399 kroků)	7.41 bodů
25. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 466 m (11 075 kroků)	11.09 bodů
24. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 960 m (6 489 kroků)	6.50 bodů
23. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 707 m (10 082 kroků)	10.10 bodů
22. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 575 m (12 526 kroků)	12.54 bodů
21. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 771 m (10 166 kroků)	10.18 bodů
20. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 888 m (10 319 kroků)	10.33 bodů
19. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 886 m (10 317 kroků)	10.33 bodů
18. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 373 m (10 954 kroků)	10.97 bodů
17. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 764 m (10 157 kroků)	10.17 bodů
16. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 061 m (10 546 kroků)	10.56 bodů
15. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 448 m (13 668 kroků)	13.69 bodů
14. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	15 858 m (20 746 kroků)	20.77 bodů
13. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 730 m (10 113 kroků)	10.13 bodů
12. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 509 m (11 132 kroků)	11.15 bodů
11. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 905 m (11 650 kroků)	11.67 bodů
10. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 947 m (14 321 kroků)	14.34 bodů
09. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 137 m (17 186 kroků)	17.21 bodů
08. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 126 m (10 631 kroků)	10.65 bodů
07. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 828 m (10 241 kroků)	10.25 bodů
06. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 919 m (10 360 kroků)	10.37 bodů
05. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 864 m (10 288 kroků)	10.30 bodů
04. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 507 m (11 129 kroků)	11.14 bodů
03. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 092 m (10 586 kroků)	10.60 bodů
02. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 172 m (14 615 kroků)	14.64 bodů
01. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 730 m (10 113 kroků)	10.13 bodů