Profil uživatele Tomáš Houdek | Portál 10 000 kroků

Tomáš Houdek

Kostomlaty nad Labem / Nymburk

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	294.73 více informací Bodů za 1 km: 0.71 Bodů za aktivity: 239.73 Bonusových bodů: 55 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	416,90 km / 434 506 kroků
Top výkon za den:	22,19 km / 20 879 kroků / 25. 10. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	4976. z celkem 24863
Muži:	2019. z celkem 7756
Dospělí 41-69:	3753. z celkem 10647
BMI pod 25:	846. z celkem 12507

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

13,45 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 5,95 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 774 m (10 502 kroků)	5.05 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		2 339 m (2 871 kroků)	1.34 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 082 m (6 300 kroků)	4.65 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 761 m (21 511 kroků) 2 566 m (1 838 kroků)	1.48 bodů
30. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 185 m (7 718 kroků)	3.56 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 645 m (13 547 kroků) 6 460 m (5 829 kroků)	3.71 bodů
29. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 048 m (8 106 kroků)	4.63 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 893 m (15 903 kroků) 7 845 m (7 797 kroků)	4.51 bodů
28. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 776 m (11 955 kroků) 2 642 m (2 819 kroků)	1.52 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 134 m (9 136 kroků)	4.10 bodů
27. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 026 m (10 777 kroků) 3 725 m (2 985 kroků)	2.14 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 301 m (7 792 kroků)	3.62 bodů
26. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 910 m (15 711 kroků)	8.00 bodů
25. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		22 187 m (20 879 kroků)	12.76 bodů
24. 10. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 762 m (6 812 kroků)	5.04 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 296 m (16 588 kroků) 8 534 m (9 776 kroků)	4.91 bodů
23. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 844 m (8 780 kroků)	4.51 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 127 m (16 183 kroků) 7 283 m (7 403 kroků)	4.19 bodů
22. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 268 m (5 975 kroků)	3.03 bodů
21. 10. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 664 m (3 662 kroků)	2.68 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		2 727 m (2 454 kroků)	1.57 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 498 m (13 507 kroků) 7 107 m (7 391 kroků)	4.09 bodů
20. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 877 m (13 294 kroků) 8 374 m (8 656 kroků)	4.82 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 503 m (4 638 kroků)	2.01 bodů
19. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 593 m (21 443 kroků) 11 525 m (12 903 kroků)	6.63 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 068 m (8 540 kroků)	5.79 bodů
18. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 824 m (10 902 kroků)	3.92 bodů
17. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 788 m (14 496 kroků)	7.35 bodů
16. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 669 m (9 878 kroků)	4.98 bodů
15. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 039 m (8 789 kroků)	4.62 bodů
14. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 348 m (15 021 kroků) 14 894 m (10 927 kroků)	8.56 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 454 m (4 094 kroků)	1.99 bodů
13. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 427 m (10 464 kroků)	5.42 bodů
12. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 241 m (10 818 kroků) 2 710 m (3 544 kroků)	1.56 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 531 m (7 274 kroků)	4.91 bodů
11. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 161 m (18 986 kroků) 7 266 m (6 650 kroků)	4.18 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		873 m (1 046 kroků)	0.50 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		621 m (816 kroků)	0.36 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 401 m (10 474 kroků)	4.83 bodů
10. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 730 m (12 187 kroků)	7.32 bodů
09. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 806 m (9 560 kroků)	4.49 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 136 m (13 920 kroků) 4 330 m (4 360 kroků)	2.49 bodů
08. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 100 m (2 500 kroků)	1.21 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 264 m (11 522 kroků) 1 141 m (1 346 kroků)	0.66 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		9 023 m (7 676 kroků)	5.19 bodů
07. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 253 m (20 571 kroků) 3 966 m (3 839 kroků)	2.28 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 145 m (6 282 kroků)	2.96 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 142 m (10 450 kroků)	4.68 bodů
06. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 520 m (14 143 kroků) 6 729 m (7 395 kroků)	3.87 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 791 m (6 748 kroků)	5.05 bodů
05. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 366 m (9 226 kroků)	4.24 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 995 m (14 953 kroků) 6 629 m (5 727 kroků)	3.81 bodů
04. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 094 m (5 086 kroků)	2.35 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		11 027 m (8 852 kroků)	6.34 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 543 m (16 909 kroků) 3 422 m (2 971 kroků)	1.97 bodů
03. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		15 085 m (16 985 kroků)	8.67 bodů
02. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 016 m (16 689 kroků) 2 007 m (1 649 kroků)	1.15 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		13 009 m (15 040 kroků)	7.48 bodů