Profil uživatele Adéla Rongeová | Portál 10 000 kroků

Adéla Rongeová

Praha 14

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	241.40 více informací Bodů za 1 km: 1 Bodů za aktivity: 197.4 Bonusových bodů: 44 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	241,49 km / 323 659 kroků
Top výkon za den:	15,19 km / 20 106 kroků / 5. 4. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	9577. z celkem 26302
Ženy:	6173. z celkem 17596
Dospělí 18-40:	2206. z celkem 9103
BMI 25-29:	4189. z celkem 7873

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

73 %

Můj denní průměr

8,33 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 3,33 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

29. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 252 m (3 049 kroků)	1.84 bodů
28. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 676 m (13 048 kroků)	7.91 bodů
27. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 697 m (17 649 kroků)	11.20 bodů
26. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 253 m (5 751 kroků)	3.48 bodů
25. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 478 m (10 108 kroků)	6.11 bodů
24. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 256 m (4 383 kroků)	2.66 bodů
23. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 461 m (15 502 kroků)	9.37 bodů
22. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 466 m (11 397 kroků)	6.92 bodů
21. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 265 m (15 237 kroků)	9.21 bodů
20. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 991 m (14 818 kroků)	8.99 bodů
19. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 691 m (9 025 kroků)	5.47 bodů
18. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 540 m (10 138 kroků)	6.16 bodů
17. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 837 m (6 550 kroků)	3.95 bodů
16. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 669 m (14 497 kroků) 10 108 m (12 511 kroků)	8.26 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		1 561 m (1 986 kroků)	1.28 bodů
15. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 517 m (11 523 kroků)	6.96 bodů
14. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 254 m (13 831 kroků)	8.38 bodů
13. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 954 m (12 116 kroků)	7.32 bodů
12. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 504 m (6 094 kroků)	3.68 bodů
11. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 333 m (9 856 kroků)	5.99 bodů
10. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 989 m (13 516 kroků)	8.17 bodů
09. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 928 m (13 437 kroků)	8.12 bodů
08. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 645 m (14 354 kroků)	8.70 bodů
07. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 142 m (12 376 kroků)	7.47 bodů
06. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 795 m (6 490 kroků)	3.92 bodů
05. 04. 2026
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 903 m (6 242 kroků)	4.01 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 192 m (20 106 kroků) 10 289 m (13 864 kroků)	8.41 bodů
04. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 351 m (4 534 kroků)	2.74 bodů
03. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 859 m (10 613 kroků)	6.42 bodů
02. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 821 m (9 216 kroků)	5.58 bodů
01. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 670 m (14 445 kroků)	8.72 bodů