Profil uživatele zu-z | Portál 10 000 kroků

zu-z

Praha 4

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	252.45 více informací Bodů za 1 km: 0.78 Bodů za aktivity: 197.45 Bonusových bodů: 55 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	322,37 km / 407 888 kroků
Top výkon za den:	29,94 km / 26 889 kroků / 16. 10. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	7821. z celkem 23806
Ženy:	4957. z celkem 15775
Dospělí 41-69:	5779. z celkem 10952
BMI pod 25:	1746. z celkem 11782

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

68 %

Můj denní průměr

10,40 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 2,90 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 683 m (2 114 kroků)	1.03 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 003 m (5 092 kroků)	3.06 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 076 m (12 843 kroků) 4 390 m (5 637 kroků)	2.69 bodů
30. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 411 m (1 962 kroků)	0.86 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 387 m (1 836 kroků)	0.85 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 001 m (2 760 kroků)	1.23 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 841 m (17 326 kroků) 8 042 m (10 768 kroků)	4.93 bodů
29. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 491 m (8 661 kroků)	3.98 bodů
28. 10. 2026
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 073 m (5 220 kroků)	3.11 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 290 m (13 535 kroků) 6 217 m (8 315 kroků)	3.81 bodů
27. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 175 m (6 908 kroků)	3.17 bodů
26. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 000 m (6 688 kroků)	3.06 bodů
25. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 490 m (5 998 kroků)	2.75 bodů
24. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		9 068 m (12 580 kroků)	5.55 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 466 m (17 813 kroků) 4 398 m (5 233 kroků)	2.69 bodů
23. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 759 m (10 366 kroků)	4.75 bodů
22. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 494 m (10 024 kroků)	4.59 bodů
21. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 851 m (7 827 kroků)	3.58 bodů
20. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 493 m (11 340 kroků)	5.20 bodů
19. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 452 m (8 613 kroků)	3.95 bodů
18. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 925 m (11 754 kroků) 5 198 m (6 456 kroků)	3.18 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 727 m (5 298 kroků)	2.28 bodů
17. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 657 m (10 868 kroků)	5.30 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	26 281 m (34 432 kroků) 1 240 m (1 308 kroků)	0.76 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		16 384 m (22 256 kroků)	10.04 bodů
16. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	29 940 m (26 889 kroků) 632 m (1 859 kroků)	0.39 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 260 m (9 788 kroků)	4.45 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 812 m (2 384 kroků)	1.11 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 837 m (6 232 kroků)	2.96 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		15 399 m (6 626 kroků)	9.43 bodů
15. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 839 m (24 302 kroků) 6 217 m (8 122 kroků)	3.81 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		10 622 m (16 180 kroků)	6.51 bodů
14. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 860 m (14 500 kroků)	6.65 bodů
13. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 017 m (8 026 kroků)	3.69 bodů
12. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 364 m (8 460 kroků)	3.90 bodů
11. 10. 2026
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 010 m (5 222 kroků)	3.07 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 474 m (11 214 kroků) 4 464 m (5 992 kroků)	2.73 bodů
10. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 543 m (11 234 kroků) 4 362 m (5 796 kroků)	2.67 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 181 m (5 438 kroků)	3.17 bodů
09. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 641 m (11 558 kroků)	5.29 bodů
08. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		7 261 m (10 291 kroků)	4.45 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	6 956 m (9 280 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
07. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 300 m (11 924 kroků) 5 293 m (6 734 kroků)	3.24 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 007 m (5 190 kroků)	3.07 bodů
06. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 497 m (13 384 kroků) 7 064 m (8 720 kroků)	4.33 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 433 m (4 664 kroků)	2.10 bodů
05. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 983 m (10 385 kroků)	4.89 bodů
04. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 345 m (11 195 kroků) 4 335 m (5 815 kroků)	2.66 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 010 m (5 380 kroků)	3.07 bodů
03. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 349 m (7 208 kroků)	3.28 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		10 178 m (13 858 kroků)	6.23 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 463 m (26 297 kroků) 3 936 m (5 231 kroků)	2.41 bodů
02. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 704 m (11 624 kroků)	5.33 bodů
01. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 056 m (12 477 kroků) 5 011 m (6 699 kroků)	3.07 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 045 m (5 778 kroků)	3.09 bodů