Profil uživatele Martina Čapková | Portál 10 000 kroků

Martina Čapková

Praha Suchdol

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	165.64 více informací Bodů za 1 km: 1.2 Bodů za aktivity: 134.64 Bonusových bodů: 31 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	138,45 km / 197 395 kroků
Top výkon za den:	17,80 km / 25 381 kroků / 5. 4. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	12650. z celkem 26287
Ženy:	8459. z celkem 17591
Dospělí 41-69:	8811. z celkem 12426
BMI 25-29:	5251. z celkem 7869

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Ježek

Ujdu 3 km denně

Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

88 %

Můj denní průměr

5,54 km

Plánoval jsem 3,00 km, což je 2,54 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

25. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 697 m (5 271 kroků)	3.60 bodů
24. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 029 m (7 170 kroků)	4.89 bodů
23. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 271 m (4 664 kroků)	3.18 bodů
22. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 752 m (5 349 kroků)	3.65 bodů
21. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 135 m (4 470 kroků)	3.05 bodů
20. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 576 m (5 098 kroků)	3.48 bodů
19. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 314 m (4 725 kroků)	3.22 bodů
18. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	1 345 m (1 918 kroků)	1.31 bodů
17. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 549 m (20 743 kroků)	14.15 bodů
16. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 370 m (16 210 kroků)	11.06 bodů
15. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 789 m (19 659 kroků)	13.41 bodů
14. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 068 m (4 374 kroků)	2.98 bodů
13. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 173 m (5 950 kroků)	4.06 bodů
12. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 819 m (5 445 kroků)	3.71 bodů
11. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 106 m (10 131 kroků)	6.91 bodů
10. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 506 m (4 999 kroků)	3.41 bodů
09. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 508 m (5 001 kroků)	3.41 bodů
08. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 548 m (5 058 kroků)	3.45 bodů
07. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 524 m (5 024 kroků)	3.43 bodů
06. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 674 m (5 238 kroků)	3.57 bodů
05. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	17 802 m (25 381 kroků)	17.31 bodů
04. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 254 m (4 639 kroků)	3.16 bodů
03. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 428 m (12 016 kroků)	8.20 bodů
02. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 981 m (5 676 kroků)	3.87 bodů
01. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 235 m (3 186 kroků)	2.17 bodů