Profil uživatele Marcela Sulženko | Portál 10 000 kroků

Marcela Sulženko

Úvaly

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	205.49 více informací Bodů za 1 km: 0.63 Bodů za aktivity: 158.49 Bonusových bodů: 47 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	325,15 km / 391 046 kroků
Top výkon za den:	39,38 km / 42 947 kroků / 11. 4. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	9016. z celkem 26289
Ženy:	5766. z celkem 17593
Dospělí 18-40:	2019. z celkem 9103
BMI pod 25:	1979. z celkem 12622

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

88 %

Můj denní průměr

13,01 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 5,51 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

25. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 371 m (5 948 kroků)	2.13 bodů
24. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 721 m (18 683 kroků)	6.69 bodů
23. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 024 m (13 694 kroků) 9 797 m (10 920 kroků)	4.78 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 062 m (1 404 kroků)	0.52 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 165 m (1 370 kroků)	0.57 bodů
22. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 504 m (1 920 kroků)	0.73 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 228 m (1 348 kroků)	0.60 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 075 m (1 412 kroků)	0.52 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 329 m (14 338 kroků) 9 522 m (9 658 kroků)	4.64 bodů
21. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 408 m (6 005 kroků)	2.15 bodů
20. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 423 m (14 196 kroků)	5.08 bodů
19. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 998 m (8 169 kroků)	2.92 bodů
18. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 071 m (13 713 kroků)	4.91 bodů
17. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 946 m (14 912 kroků)	5.34 bodů
16. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 422 m (14 830 kroků) 9 936 m (12 870 kroků)	4.84 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 486 m (1 960 kroků)	0.72 bodů
15. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 748 m (13 712 kroků) 5 545 m (6 930 kroků)	2.70 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 421 m (1 824 kroků)	0.69 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 064 m (1 378 kroků)	0.52 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 167 m (1 584 kroků)	0.57 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 551 m (1 996 kroků)	0.76 bodů
14. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 454 m (1 854 kroků)	0.71 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 575 m (2 028 kroků)	0.77 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 350 m (1 784 kroků)	0.66 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 281 m (19 020 kroků) 7 276 m (8 828 kroků)	3.55 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 243 m (2 834 kroků)	1.09 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 383 m (1 692 kroků)	0.67 bodů
13. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 061 m (2 502 kroků)	1.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 622 m (2 106 kroků)	0.79 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 480 m (1 862 kroků)	0.72 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 589 m (1 930 kroků)	0.77 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 314 m (20 707 kroků) 10 222 m (10 601 kroků)	4.98 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 340 m (1 706 kroků)	0.65 bodů
12. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 825 m (5 302 kroků)	1.86 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 958 m (10 319 kroků) 4 133 m (5 017 kroků)	2.01 bodů
11. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 438 m (1 994 kroků)	0.70 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 539 m (1 940 kroků)	0.75 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	39 378 m (42 947 kroků) 10 474 m (12 413 kroků)	5.11 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		21 448 m (20 922 kroků)	10.46 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 502 m (3 254 kroků)	1.22 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 977 m (2 424 kroků)	0.96 bodů
10. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 319 m (6 516 kroků)	2.59 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 092 m (10 306 kroků) 2 773 m (3 790 kroků)	1.35 bodů
09. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 537 m (1 984 kroků)	0.75 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 710 m (16 178 kroků) 6 170 m (7 384 kroků)	3.01 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 316 m (3 132 kroků)	1.13 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 177 m (1 622 kroků)	0.57 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 510 m (2 056 kroků)	0.74 bodů
08. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 497 m (1 962 kroků)	0.73 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 438 m (19 772 kroků) 7 769 m (6 874 kroků)	3.79 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 085 m (1 898 kroků)	1.02 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 500 m (1 918 kroků)	0.73 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 180 m (1 558 kroků)	0.58 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 235 m (2 840 kroků)	1.09 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 172 m (2 722 kroků)	1.06 bodů
07. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 498 m (18 223 kroků) 6 520 m (7 503 kroků)	3.18 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 546 m (2 052 kroků)	0.75 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 341 m (1 382 kroků)	0.65 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 042 m (1 252 kroků)	0.51 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 049 m (6 034 kroků)	2.46 bodů
06. 04. 2026
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 901 m (6 936 kroků)	3.36 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 103 m (11 251 kroků) 3 202 m (4 315 kroků)	1.56 bodů
05. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 191 m (12 207 kroků) 5 423 m (7 391 kroků)	2.64 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 768 m (4 816 kroků)	2.32 bodů
04. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 974 m (13 746 kroků) 6 478 m (6 358 kroků)	3.16 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 516 m (4 718 kroků)	1.71 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 980 m (2 670 kroků)	0.97 bodů
03. 04. 2026
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 033 m (8 042 kroků)	3.92 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 859 m (17 084 kroků) 4 944 m (6 728 kroků)	2.41 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 882 m (2 314 kroků)	0.92 bodů
02. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	23 009 m (26 300 kroků) 6 088 m (7 312 kroků)	2.97 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 481 m (1 960 kroků)	0.72 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 233 m (2 614 kroků)	1.09 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		11 429 m (12 102 kroků)	5.57 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 778 m (2 312 kroků)	0.87 bodů
01. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 882 m (14 786 kroků) 6 501 m (7 946 kroků)	3.17 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 246 m (1 616 kroků)	0.61 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 184 m (1 436 kroků)	0.58 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 512 m (1 926 kroků)	0.74 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 439 m (1 862 kroků)	0.70 bodů