Profil uživatele Ghoust | Portál 10 000 kroků

Ghoust

Ostrava

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	170.12 více informací Bodů za 1 km: 1.05 Bodů za aktivity: 141.12 Bonusových bodů: 29 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	162,22 km / 194 791 kroků
Top výkon za den:	11,71 km / 14 114 kroků / 8. 4. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	10963. z celkem 26277
Muži:	3767. z celkem 8299
Dospělí 41-69:	7884. z celkem 12421
BMI 25-29:	4718. z celkem 7868

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

79 %

Můj denní průměr

6,76 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 1,76 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

23. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 821 m (7 011 kroků)	5.06 bodů
22. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 654 m (9 198 kroků)	6.66 bodů
21. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 554 m (9 120 kroků)	6.57 bodů
20. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 174 m (6 156 kroků)	4.50 bodů
19. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 036 m (10 913 kroků)	7.86 bodů
18. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 052 m (6 011 kroků)	4.40 bodů
17. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 117 m (9 793 kroků)	7.06 bodů
16. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 908 m (5 818 kroků)	4.27 bodů
15. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 573 m (7 939 kroků)	5.72 bodů
14. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 788 m (10 189 kroků)	7.65 bodů
13. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 970 m (8 393 kroků)	6.06 bodů
12. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 036 m (9 676 kroků)	6.99 bodů
11. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 673 m (14 057 kroků)	10.16 bodů
10. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 408 m (2 910 kroků)	2.09 bodů
09. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 966 m (10 825 kroků)	7.80 bodů
08. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 709 m (14 114 kroků)	10.19 bodů
07. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 445 m (10 063 kroků)	7.35 bodů
06. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 233 m (7 511 kroků)	5.42 bodů
05. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 667 m (9 264 kroků)	6.67 bodů
04. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 414 m (11 370 kroků)	8.19 bodů
03. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 911 m (10 708 kroků)	7.75 bodů
02. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 106 m (3 752 kroků)	2.70 bodů