Profil uživatele Sonia Podhorná | Portál 10 000 kroků

Sonia Podhorná

Olomouc

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	125.93 více informací Bodů za 1 km: 0.82 Bodů za aktivity: 97.93 Bonusových bodů: 28 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	153,02 km / 224 905 kroků
Top výkon za den:	16,01 km / 23 529 kroků / 15. 10. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	11424. z celkem 23798
Ženy:	7630. z celkem 15776
Dospělí 18-40:	3138. z celkem 7908
BMI 25-29:	4774. z celkem 7049

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Ježek

Ujdu 3 km denně

Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

91 %

Můj denní průměr

7,29 km

Plánoval jsem 3,00 km, což je 4,29 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

21. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 708 m (9 859 kroků)	4.29 bodů
20. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 773 m (9 954 kroků)	4.33 bodů
19. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 752 m (9 924 kroků)	4.32 bodů
18. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 085 m (6 004 kroků)	2.61 bodů
17. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 420 m (15 315 kroků)	6.67 bodů
16. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 499 m (5 143 kroků)	2.24 bodů
15. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	16 009 m (23 529 kroků)	10.25 bodů
14. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 060 m (19 195 kroků)	8.36 bodů
13. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 541 m (19 902 kroků)	8.67 bodů
12. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 283 m (4 825 kroků)	2.10 bodů
11. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 700 m (9 847 kroků)	4.29 bodů
10. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	767 m (1 127 kroků)	0.49 bodů
09. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 896 m (11 605 kroků)	5.05 bodů
08. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 096 m (7 490 kroků)	3.26 bodů
07. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 822 m (10 026 kroků)	4.37 bodů
06. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 940 m (11 670 kroků)	5.08 bodů
05. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 342 m (12 260 kroků)	5.34 bodů
04. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 298 m (4 847 kroků)	2.11 bodů
03. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 108 m (11 917 kroků)	5.19 bodů
02. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 622 m (9 733 kroků)	4.24 bodů
01. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 303 m (10 733 kroků)	4.67 bodů