Profil uživatele Mirka Franková | Portál 10 000 kroků

Mirka Franková

Poděbrady

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	442.59 více informací Bodů za 1 km: 1.59 Bodů za aktivity: 381.59 Bonusových bodů: 61 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	278,02 km / 362 791 kroků
Top výkon za den:	18,53 km / 24 140 kroků / 25. 4. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	2019. z celkem 26314
Ženy:	984. z celkem 17606
Dospělí 41-69:	1625. z celkem 12444
BMI 35-39:	232. z celkem 1142

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

9,27 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 4,27 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 172 m (10 199 kroků)	11.22 bodů
29. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 053 m (15 147 kroků)	15.17 bodů
28. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 201 m (13 976 kroků)	14.00 bodů
27. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 889 m (10 243 kroků)	10.83 bodů
26. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 882 m (10 375 kroků)	10.82 bodů
25. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		16 539 m (21 404 kroků)	22.70 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 533 m (24 140 kroků) 1 994 m (2 736 kroků)	2.74 bodů
24. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 085 m (16 561 kroků) 7 091 m (7 685 kroků)	9.73 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 994 m (8 876 kroků)	9.60 bodů
23. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 443 m (10 029 kroků)	10.22 bodů
22. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 690 m (10 837 kroků)	11.93 bodů
21. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 481 m (10 251 kroků)	10.27 bodů
20. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 522 m (10 695 kroků)	11.70 bodů
19. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 950 m (10 796 kroků)	12.28 bodů
18. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 454 m (10 255 kroků)	11.60 bodů
17. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 409 m (12 892 kroků)	12.91 bodů
16. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 254 m (14 052 kroků)	14.07 bodů
15. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 925 m (10 217 kroků)	10.88 bodů
14. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 190 m (11 221 kroků)	11.24 bodů
13. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 440 m (10 041 kroků)	10.21 bodů
12. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 311 m (10 087 kroků)	11.41 bodů
11. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		9 031 m (10 854 kroků)	12.40 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 530 m (15 899 kroků) 5 499 m (5 045 kroků)	7.55 bodů
10. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 910 m (10 841 kroků)	10.86 bodů
09. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 617 m (10 292 kroků)	10.45 bodů
08. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 619 m (10 410 kroků)	10.46 bodů
07. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 361 m (10 072 kroků)	10.10 bodů
06. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 721 m (7 607 kroků)	7.85 bodů
05. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 190 m (12 814 kroků) 3 796 m (5 052 kroků)	5.21 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 394 m (7 762 kroků)	7.40 bodů
04. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 308 m (5 908 kroků)	5.91 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 670 m (10 935 kroků) 4 362 m (5 027 kroků)	5.99 bodů
03. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 228 m (11 898 kroků)	11.29 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 384 m (16 225 kroků) 3 156 m (4 327 kroků)	4.33 bodů
02. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 758 m (10 095 kroků)	10.65 bodů
01. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 374 m (15 587 kroků)	15.61 bodů