Profil uživatele Tomáš MALiCH | Portál 10 000 kroků

Tomáš MALiCH

Praha 10

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	354.27 více informací Bodů za 1 km: 0.96 Bodů za aktivity: 305.27 Bonusových bodů: 49 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	370,02 km / 390 179 kroků
Top výkon za den:	25,61 km / 23 777 kroků / 29. 10. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	3542. z celkem 23806
Muži:	1579. z celkem 7721
Dospělí 41-69:	2800. z celkem 10952
BMI 25-29:	1559. z celkem 7045

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

48 %

Můj denní průměr

11,94 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 1,94 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2026
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		18 670 m (14 298 kroků)	15.40 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	25 450 m (21 556 kroků) 6 780 m (7 258 kroků)	5.59 bodů
30. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 755 m (8 388 kroků)	5.57 bodů
29. 10. 2026
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		15 499 m (11 488 kroků)	12.79 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 281 m (1 690 kroků)	1.06 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	25 611 m (23 777 kroků) 7 169 m (8 527 kroků)	5.91 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 662 m (2 072 kroků)	1.37 bodů
28. 10. 2026
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		15 564 m (12 686 kroků)	12.84 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 404 m (19 205 kroků) 4 840 m (6 519 kroků)	3.99 bodů
27. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 046 m (16 648 kroků) 7 569 m (7 908 kroků)	6.24 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 502 m (3 236 kroků)	3.71 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 975 m (5 504 kroků)	3.28 bodů
26. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 167 m (7 596 kroků)	5.09 bodů
25. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	23 543 m (19 427 kroků) 6 081 m (6 301 kroků)	5.02 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		17 462 m (13 126 kroků)	14.41 bodů
24. 10. 2026
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		2 042 m (1 254 kroků)	1.68 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 849 m (6 798 kroků)	4.00 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 888 m (14 953 kroků) 6 997 m (6 901 kroků)	5.77 bodů
23. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 781 m (3 582 kroků)	2.29 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 351 m (2 802 kroků)	1.94 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 005 m (2 498 kroků)	1.65 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 247 m (17 830 kroků) 8 110 m (8 948 kroků)	6.69 bodů
22. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 118 m (8 790 kroků)	5.87 bodů
21. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 291 m (5 329 kroků)	3.54 bodů
20. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 632 m (5 752 kroků)	3.82 bodů
19. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 877 m (2 331 kroků)	1.55 bodů
18. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 820 m (4 744 kroků)	3.15 bodů
17. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 146 m (3 907 kroků)	2.60 bodů
16. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 752 m (4 631 kroků)	3.10 bodů
15. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 801 m (7 204 kroků)	4.79 bodů
14. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 790 m (4 706 kroků)	3.13 bodů
13. 10. 2026
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 412 m (7 908 kroků)	8.59 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 905 m (18 072 kroků) 8 809 m (8 026 kroků)	7.27 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 684 m (2 138 kroků)	1.39 bodů
12. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 215 m (14 595 kroků) 5 460 m (6 151 kroků)	4.50 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 958 m (6 304 kroků)	4.09 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 797 m (2 140 kroků)	1.48 bodů
11. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 570 m (9 386 kroků)	6.25 bodů
10. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 417 m (9 192 kroků)	6.12 bodů
09. 10. 2026
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		11 828 m (8 682 kroků)	9.76 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 812 m (18 632 kroků) 7 984 m (9 950 kroků)	6.59 bodů
08. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 761 m (7 084 kroků)	4.75 bodů
07. 10. 2026
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		2 351 m (5 342 kroků)	1.94 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 713 m (12 636 kroků) 7 362 m (7 294 kroků)	6.07 bodů
06. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 791 m (16 447 kroků) 4 890 m (6 099 kroků)	4.03 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		13 901 m (10 348 kroků)	11.47 bodů
05. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 228 m (4 222 kroků)	2.66 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 692 m (14 454 kroků) 9 464 m (10 232 kroků)	7.81 bodů
04. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 339 m (22 245 kroků) 9 244 m (9 419 kroků)	7.63 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 888 m (6 908 kroků)	4.86 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 207 m (5 918 kroků)	5.12 bodů
03. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		6 136 m (8 254 kroků)	5.06 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 286 m (16 901 kroků) 1 014 m (611 kroků)	0.84 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 136 m (8 036 kroků)	5.06 bodů
02. 10. 2026
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		3 026 m (4 070 kroků)	2.50 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		11 379 m (9 938 kroků)	9.39 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 026 m (5 192 kroků)	2.50 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 984 m (22 731 kroků) 3 553 m (3 531 kroků)	2.93 bodů
01. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		8 200 m (11 030 kroků)	6.77 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	1 756 m (9 139 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios	Nepočítat	2 325 m (3 128 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů