Lenka Zlámalová
Výkony
| Počet bodů: |
233.32
více informací
Bodů za 1 km: 1.34 |
| Celková vzdálenost: | 173,93 km / 246 504 kroků |
| Top výkon za den: | 11,81 km / 16 740 kroků / 11. 10. 2025 |
Umístění
| Celkově: | |
| Ženy: | |
| Dospělí 41-69: | |
| BMI 30-34: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
21
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
7,56 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 2,56 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Rekordman
Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.
Krokař
Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.
Pravidelnost
Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den lidských sídel
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).
Den duševního zdraví
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).
Den stromů
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
| 23. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 173 m (11 583 kroků) | 8.99 bodů | |
| 22. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 270 m (6 052 kroků) | 4.70 bodů | |
| 21. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 329 m (10 387 kroků) | 8.06 bodů | |
| 20. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 519 m (9 239 kroků) | 7.17 bodů | |
| 19. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 520 m (10 658 kroků) | 8.27 bodů | |
| 18. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 182 m (8 761 kroků) | 6.80 bodů | |
| 17. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 193 m (10 194 kroků) | 7.91 bodů | |
| 16. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 327 m (11 801 kroků) | 9.16 bodů | |
| 15. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 994 m (8 495 kroků) | 6.59 bodů | |
| 14. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 688 m (15 147 kroků) | 11.76 bodů | |
| 13. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 614 m (10 791 kroků) | 8.38 bodů | |
| 12. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 199 m (10 203 kroků) | 7.92 bodů | |
| 11. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 812 m (16 740 kroků) | 12.99 bodů | |
| 10. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 309 m (11 776 kroků) | 9.14 bodů | |
| 09. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 168 m (10 159 kroků) | 7.88 bodů | |
| 08. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 147 m (11 546 kroků) | 8.96 bodů | |
| 07. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 123 m (10 095 kroků) | 7.84 bodů | |
| 06. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 544 m (12 109 kroků) | 9.40 bodů | |
| 05. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 761 m (5 330 kroků) | 4.14 bodů | |
| 04. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 188 m (7 353 kroků) | 5.71 bodů | |
| 03. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 922 m (12 645 kroků) | 9.81 bodů | |
| 02. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 159 m (14 398 kroků) | 11.17 bodů | |
| 01. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 791 m (11 042 kroků) | 8.57 bodů | |
Zapojení v týmech
Kalendář zážitků
Výkony ve výzvách
| Výzva | Celková vzdálenost | Top výkon za den |
|---|---|---|
| Říjen 2021 | 91.4 km | 9.2 km / 9. Říjen 2021 |
| Duben 2022 | 198.4 km | 16.5 km / 18. Duben 2022 |
| Říjen 2022 | 194.8 km | 15.3 km / 7. Říjen 2022 |
| Duben 2023 | 149.5 km | 12.0 km / 12. Duben 2023 |
| Říjen 2023 | 191.4 km | 16.6 km / 3. Říjen 2023 |
| Duben 2024 | 221.5 km | 10.2 km / 8. Duben 2024 |
| Říjen 2024 | 104.4 km | 9.5 km / 3. Říjen 2024 |
| Duben 2025 | 198 km | 15.5 km / 19. Duben 2025 |
| Říjen 2025 | 173.9 km | 11.8 km / 11. Říjen 2025 |