Jan Liška
Výkony
| Počet bodů: |
313.36
více informací
Bodů za 1 km: 0.62 |
| Celková vzdálenost: | 507,96 km / 556 643 kroků |
| Top výkon za den: | 60,43 km / 58 411 kroků / 18. 10. 2025 |
Umístění
| Celkově: | |
| Muži: | |
| Dospělí 41-69: | |
| BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Pes
Ujdu 10 km denně
Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
23
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
16,39 km
Plánoval jsem 10,00 km, což je 6,39 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den lidských sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).
Den duševního zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).
Den stromů
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
| 31. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 161 m (10 052 kroků) | 4.18 bodů | |
| 30. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 6 763 m (13 226 kroků) | 3.47 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 726 m (17 698 kroků) 3 963 m (4 472 kroků) | 2.03 bodů |
| 29. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 167 m (11 526 kroků) 3 867 m (4 780 kroků) | 1.98 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 8 300 m (6 746 kroků) | 4.25 bodů | |
| 28. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 16 946 m (19 418 kroků) 8 555 m (6 316 kroků) | 4.38 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 8 391 m (13 102 kroků) | 4.30 bodů | |
| 27. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 8 128 m (7 558 kroků) | 4.17 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 15 382 m (16 506 kroků) 7 254 m (8 948 kroků) | 3.72 bodů |
| 26. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 9 032 m (7 690 kroků) | 4.63 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 517 m (12 024 kroků) 3 485 m (4 334 kroků) | 1.79 bodů |
| 25. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 15 654 m (15 361 kroků) 5 630 m (6 873 kroků) | 2.89 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 10 024 m (8 488 kroků) | 5.14 bodů | |
| 24. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 122 m (3 578 kroků) | 1.60 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 5 808 m (6 905 kroků) 2 686 m (3 327 kroků) | 1.38 bodů |
| 23. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 24 289 m (25 600 kroků) 6 676 m (8 234 kroků) | 3.42 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 17 613 m (17 366 kroků) | 9.03 bodů | |
| 22. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 7 116 m (9 190 kroků) | 3.65 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 932 m (18 169 kroků) 7 816 m (8 979 kroků) | 4.01 bodů |
| 21. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 3 710 m (3 304 kroků) | 1.90 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 29 830 m (28 551 kroků) 8 349 m (8 207 kroků) | 4.28 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 17 771 m (17 040 kroků) | 9.11 bodů | |
| 20. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 15 226 m (18 252 kroků) 5 170 m (5 842 kroků) | 2.65 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 10 056 m (12 410 kroků) | 5.15 bodů | |
| 19. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 7 072 m (10 942 kroků) | 3.62 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 482 m (13 624 kroků) 2 410 m (2 682 kroků) | 1.24 bodů |
| 18. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 60 425 m (58 411 kroků) 14 194 m (15 677 kroků) | 7.27 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 46 231 m (42 734 kroků) | 23.69 bodů | |
| 17. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 925 m (9 697 kroků) | 4.06 bodů | |
| 16. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 157 m (6 912 kroků) | 2.64 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 14 374 m (18 926 kroků) | 7.37 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 24 043 m (30 270 kroků) 4 512 m (4 432 kroků) | 2.31 bodů |
| 15. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 8 218 m (6 338 kroků) | 4.21 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 17 179 m (17 481 kroků) 8 961 m (11 143 kroků) | 4.59 bodů |
| 14. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 20 199 m (22 542 kroků) 15 592 m (17 634 kroků) | 7.99 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 4 607 m (4 908 kroků) | 2.36 bodů | |
| 13. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 599 m (9 910 kroků) 3 589 m (4 244 kroků) | 1.84 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 7 010 m (5 666 kroků) | 3.59 bodů | |
| 12. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 921 m (8 546 kroků) | 3.55 bodů | |
| 11. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 346 m (6 124 kroků) | 2.23 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 16 035 m (20 539 kroků) 11 689 m (14 415 kroků) | 5.99 bodů |
| 10. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 893 m (5 388 kroků) | 2.00 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 23 324 m (25 271 kroků) 9 283 m (11 323 kroků) | 4.76 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 10 148 m (8 560 kroků) | 5.20 bodů | |
| 09. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 12 952 m (17 846 kroků) | 6.64 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 18 151 m (23 018 kroků) 5 199 m (5 172 kroků) | 2.66 bodů |
| 08. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 15 710 m (17 070 kroků) 8 672 m (10 648 kroků) | 4.44 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 7 038 m (6 422 kroků) | 3.61 bodů | |
| 07. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 18 877 m (19 018 kroků) 2 804 m (3 522 kroků) | 1.44 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 16 073 m (15 496 kroků) | 8.24 bodů | |
| 06. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 943 m (10 481 kroků) 4 363 m (4 915 kroků) | 2.24 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 580 m (5 566 kroků) | 2.35 bodů | |
| 05. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 9 148 m (7 086 kroků) | 4.69 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 663 m (11 517 kroků) 3 515 m (4 431 kroků) | 1.80 bodů |
| 04. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 269 m (9 633 kroků) 4 894 m (4 987 kroků) | 2.51 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 375 m (4 646 kroků) | 1.73 bodů | |
| 03. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 22 760 m (22 344 kroků) | 11.66 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 26 966 m (27 932 kroků) 4 206 m (5 588 kroků) | 2.16 bodů |
| 02. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 10 862 m (10 084 kroků) | 5.57 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 20 615 m (21 621 kroků) 9 753 m (11 537 kroků) | 5.00 bodů |