Profil uživatele Pavel Doležal | Portál 10 000 kroků

Pavel Doležal

Drásov / Tišnov

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	210.42 více informací Bodů za 1 km: 0.83 Bodů za aktivity: 168.42 Bonusových bodů: 42 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	252,34 km / 276 797 kroků
Top výkon za den:	26,96 km / 25 139 kroků / 11. 10. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	8800. z celkem 24863
Muži:	3014. z celkem 7756
Dospělí 18-40:	2322. z celkem 8203
BMI 25-29:	3757. z celkem 6955

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

78 %

Můj denní průměr

8,14 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 3,14 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 283 m (5 146 kroků)	2.86 bodů
30. 10. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 798 m (3 802 kroků)	3.20 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		1 973 m (1 810 kroků)	1.32 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 788 m (10 391 kroků) 4 017 m (4 779 kroků)	2.68 bodů
29. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 632 m (15 162 kroků)	8.43 bodů
28. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 247 m (5 096 kroků)	2.83 bodů
27. 10. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		2 054 m (1 696 kroků)	1.37 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 076 m (7 605 kroků) 6 022 m (5 909 kroků)	4.02 bodů
26. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 975 m (7 153 kroků)	3.99 bodů
25. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 625 m (7 960 kroků)	4.42 bodů
24. 10. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 375 m (6 884 kroků)	4.92 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 293 m (12 808 kroků) 4 918 m (5 924 kroků)	3.28 bodů
23. 10. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 408 m (5 330 kroků)	3.61 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 323 m (10 027 kroků) 3 915 m (4 697 kroků)	2.61 bodů
22. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 371 m (5 253 kroků)	2.92 bodů
21. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 197 m (6 241 kroků)	3.47 bodů
20. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 601 m (4 326 kroků)	2.40 bodů
19. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 013 m (10 813 kroků)	6.02 bodů
18. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 031 m (8 411 kroků)	4.69 bodů
17. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 846 m (10 973 kroků) 4 090 m (4 927 kroků)	2.73 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 756 m (6 046 kroků)	4.51 bodů
16. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 556 m (5 446 kroků)	3.04 bodů
15. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 683 m (5 624 kroků)	3.13 bodů
14. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 109 m (4 941 kroků)	2.74 bodů
13. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 431 m (5 319 kroků)	2.96 bodů
12. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 331 m (8 805 kroků)	4.89 bodů
11. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	26 957 m (25 139 kroků) 12 817 m (12 893 kroků)	8.56 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		14 140 m (12 246 kroků)	9.44 bodů
10. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 420 m (8 912 kroků)	4.95 bodů
09. 10. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 202 m (4 586 kroků)	3.47 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 155 m (9 350 kroků) 3 953 m (4 764 kroků)	2.64 bodů
08. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 272 m (2 717 kroků)	1.52 bodů
07. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 816 m (4 587 kroků)	2.55 bodů
06. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 220 m (6 216 kroků)	3.48 bodů
05. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 627 m (7 957 kroků)	4.42 bodů
04. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 800 m (23 719 kroků) 7 706 m (9 233 kroků)	5.14 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		14 094 m (14 486 kroků)	9.41 bodů
03. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 358 m (10 019 kroků)	5.58 bodů
02. 10. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 011 m (8 544 kroků)	6.68 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 273 m (13 437 kroků) 5 262 m (4 893 kroků)	3.51 bodů
01. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 030 m (7 244 kroků)	4.03 bodů