Jan Kouba
Výkony
| Počet bodů: |
224.19
více informací
Bodů za 1 km: 0.59 |
| Celková vzdálenost: | 378,79 km / 460 566 kroků |
| Top výkon za den: | 47,91 km / 60 312 kroků / 11. 10. 2025 |
Umístění
| Celkově: | |
| Muži: | |
| Dospělí 18-40: | |
| BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Pes
Ujdu 10 km denně
Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
14
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
12,22 km
Plánoval jsem 10,00 km, což je 2,22 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den lidských sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).
Den duševního zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).
Den stromů
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
| 31. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 1 948 m (2 447 kroků) | 0.90 bodů | |
| 30. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 629 m (4 559 kroků) | 1.68 bodů | |
| 29. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 540 m (9 468 kroků) | 3.49 bodů | |
| 28. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 39 299 m (50 127 kroků) 2 743 m (3 337 kroků) | 1.27 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 36 556 m (46 790 kroků) | 16.91 bodů | |
| 27. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 462 m (11 716 kroků) | 4.38 bodů | |
| 26. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 16 973 m (17 936 kroků) | 7.85 bodů | |
| 25. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 431 m (13 104 kroků) | 4.82 bodů | |
| 24. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 124 m (10 205 kroků) | 3.76 bodů | |
| 23. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 513 m (9 435 kroků) | 3.47 bodů | |
| 21. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 949 m (1 194 kroků) | 0.44 bodů | |
| 20. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 224 m (5 302 kroků) | 1.95 bodů | |
| 19. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 615 m (13 146 kroků) | 4.91 bodů | |
| 18. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 453 m (9 365 kroků) | 3.45 bodů | |
| 17. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 794 m (9 790 kroků) | 3.60 bodů | |
| 16. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 295 m (6 650 kroků) | 2.45 bodů | |
| 15. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 497 m (8 087 kroků) | 3.00 bodů | |
| 14. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 488 m (6 892 kroků) | 2.54 bodů | |
| 13. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 16 376 m (13 229 kroků) 15 825 m (12 341 kroků) | 7.32 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 551 m (888 kroků) | 0.25 bodů | |
| 12. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 21 177 m (26 596 kroků) | 9.79 bodů | |
| 11. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 47 910 m (60 312 kroků) | 22.16 bodů | |
| 10. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 26 630 m (30 252 kroků) | 12.32 bodů | |
| 09. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 912 m (7 414 kroků) | 2.73 bodů | |
| 08. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 11 377 m (14 287 kroků) | 5.26 bodů | |
| 07. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 13 931 m (17 499 kroků) | 6.44 bodů | |
| 06. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 542 m (8 199 kroků) | 3.03 bodů | |
| 05. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 593 m (8 800 kroků) | 2.59 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 092 m (13 020 kroků) 3 499 m (4 220 kroků) | 1.62 bodů |
| 04. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 14 846 m (18 542 kroků) | 6.87 bodů | |
| 03. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 15 282 m (19 190 kroků) | 7.07 bodů | |
| 02. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 16 779 m (21 074 kroků) | 7.76 bodů | |
| 01. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 19 697 m (21 529 kroků) 10 762 m (10 983 kroků) | 4.98 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 8 935 m (10 546 kroků) | 4.13 bodů | |