Profil uživatele Jan Kouba | Portál 10 000 kroků

Jan Kouba

Polná / Jihlava

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	258.24 více informací Bodů za 1 km: 0.59 Bodů za aktivity: 196.24 Bonusových bodů: 62 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	436,14 km / 547 491 kroků
Top výkon za den:	49,31 km / 62 733 kroků / 12. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	4944. z celkem 16647
Muži:	1821. z celkem 5246
Dospělí 18-40:	1252. z celkem 6647
BMI pod 25:	1108. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

14,07 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 4,07 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 42 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 100 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 500 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 1 milion kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 886 m (13 676 kroků)	4.90 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 293 m (8 992 kroků)	3.28 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 174 m (14 030 kroků)	5.03 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 342 m (16 414 kroků)	6.00 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 673 m (14 095 kroků)	5.25 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		16 528 m (20 434 kroků)	7.44 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 534 m (12 541 kroků)	4.74 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 366 m (12 954 kroků)	4.66 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 043 m (12 612 kroků)	4.52 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 109 m (12 690 kroků)	4.55 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 428 m (13 072 kroků)	4.69 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 107 m (17 291 kroků)	6.35 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		15 551 m (18 605 kroků)	7.00 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 173 m (15 104 kroků)	5.48 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 171 m (12 684 kroků)	4.58 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 197 m (12 806 kroků)	4.59 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 566 m (13 229 kroků)	4.75 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 773 m (12 783 kroků)	4.85 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 139 m (15 094 kroků)	5.46 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	49 309 m (62 733 kroků) 23 642 m (32 923 kroků)	10.64 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		25 667 m (29 810 kroků)	11.55 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		24 670 m (30 672 kroků)	11.10 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 587 m (15 812 kroků)	5.66 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 030 m (14 461 kroků)	5.41 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 068 m (12 646 kroků)	4.53 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 134 m (15 239 kroků)	5.46 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	38 580 m (51 575 kroků) 2 578 m (2 471 kroků)	1.16 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		36 002 m (49 104 kroků)	16.20 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 229 m (18 126 kroků) 7 155 m (8 968 kroků)	3.22 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 074 m (9 158 kroků)	2.73 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 899 m (13 691 kroků)	4.90 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 406 m (13 071 kroků)	4.68 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 628 m (13 345 kroků)	4.78 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 547 m (17 014 kroků)	6.10 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

CTG1 / Jihlava

Přejít na graf a srovnání

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

31.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Říjen 2021	379 km	42.0 km / 30. Říjen 2021
Duben 2022	206.9 km	13.8 km / 23. Duben 2022
Říjen 2022	349.2 km	44.6 km / 29. Říjen 2022
Říjen 2023	342.9 km	46.0 km / 14. Říjen 2023
Říjen 2024	436.1 km	49.3 km / 12. Říjen 2024

Porovnání mezi členy týmu

Nápověda