Profil uživatele Jan Kouba | Portál 10 000 kroků

Jan Kouba

Polná / Jihlava

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	276.17 více informací Bodů za 1 km: 0.59 Bodů za aktivity: 223.17 Bonusových bodů: 53 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	469,86 km / 605 965 kroků
Top výkon za den:	51,84 km / 71 692 kroků / 25. 4. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	7888. z celkem 26308
Muži:	2990. z celkem 8307
Dospělí 18-40:	1667. z celkem 9103
BMI pod 25:	1545. z celkem 12627

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Surikata

Ujdu 15 km denně

Pohybuji se svižně a rád poznávám nové krajiny. Zajímavosti a nová místa mě přitahují magickou silou, rychle vylézt nahoru a pořádně se rozhlédnout. Ať toho vidím co nejvíc. A pak zase rychle někam jinam, co mi síly stačí.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

43 %

Můj denní průměr

15,66 km

Plánoval jsem 15,00 km, což je 0,66 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 526 m (12 235 kroků)	4.52 bodů
29. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 718 m (4 773 kroků)	1.77 bodů
28. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 443 m (8 274 kroků)	3.06 bodů
27. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 359 m (9 448 kroků)	3.50 bodů
26. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	27 834 m (36 221 kroků) 19 168 m (24 561 kroků)	9.10 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 666 m (11 660 kroků)	4.12 bodů
25. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		51 838 m (71 692 kroků)	24.62 bodů
24. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		34 545 m (45 902 kroků)	16.41 bodů
23. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 247 m (7 982 kroků)	2.97 bodů
22. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 949 m (12 774 kroků)	4.73 bodů
21. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 469 m (8 307 kroků)	3.07 bodů
20. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 388 m (4 345 kroků)	1.61 bodů
19. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		15 280 m (20 842 kroků)	7.26 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 598 m (28 892 kroků) 6 318 m (8 050 kroků)	3.00 bodů
18. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		15 306 m (19 656 kroků)	7.27 bodů
17. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		20 897 m (27 448 kroků)	9.93 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	28 144 m (35 791 kroků) 7 247 m (8 343 kroků)	3.44 bodů
16. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 494 m (15 971 kroků)	5.93 bodů
15. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		14 502 m (18 162 kroků)	6.89 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 036 m (26 578 kroků) 6 534 m (8 416 kroků)	3.10 bodů
14. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 799 m (16 404 kroků)	6.08 bodů
13. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 473 m (10 868 kroků)	4.02 bodů
12. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		17 010 m (21 382 kroků)	8.08 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	37 963 m (47 553 kroků) 4 961 m (5 767 kroků)	2.36 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		15 992 m (20 404 kroků)	7.60 bodů
11. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		16 965 m (21 571 kroků)	8.06 bodů
10. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 665 m (8 543 kroků)	3.17 bodů
09. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 820 m (7 478 kroků)	2.76 bodů
08. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 280 m (8 065 kroků)	2.98 bodů
07. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 409 m (21 529 kroků) 9 018 m (10 563 kroků)	4.28 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 391 m (10 966 kroků)	3.99 bodů
06. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		16 312 m (20 943 kroků)	7.75 bodů
05. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 517 m (6 232 kroků)	2.62 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 334 m (23 987 kroků) 13 817 m (17 755 kroků)	6.56 bodů
04. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 891 m (19 096 kroků)	7.07 bodů
03. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 293 m (13 113 kroků)	4.89 bodů
02. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 145 m (11 702 kroků)	4.34 bodů
01. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 613 m (26 272 kroků) 7 732 m (8 756 kroků)	3.67 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		13 881 m (17 516 kroků)	6.59 bodů