Jan Kouba
Výkony
| Počet bodů: |
207.07
více informací
Bodů za 1 km: 0.63 |
| Celková vzdálenost: | 330,98 km / 396 503 kroků |
| Top výkon za den: | 19,24 km / 23 974 kroků / 4. 4. 2025 |
Umístění
| Celkově: | |
| Muži: | |
| Dospělí 18-40: | |
| BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Kočka
Ujdu 7.5 km denně
Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
23
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
11,03 km
Plánoval jsem 7,50 km, což je 3,53 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Den beze spěchu
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
| 30. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 046 m (10 076 kroků) | 3.72 bodů | |
| 29. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 482 m (10 654 kroků) | 3.92 bodů | |
| 28. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 173 m (7 758 kroků) | 2.86 bodů | |
| 27. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 546 m (8 202 kroků) | 3.03 bodů | |
| 26. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 395 m (10 524 kroků) | 3.88 bodů | |
| 25. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 731 m (9 712 kroků) | 3.58 bodů | |
| 24. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 546 m (6 968 kroků) | 2.57 bodů | |
| 22. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 1 891 m (2 377 kroků) | 0.87 bodů | |
| 21. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 364 m (12 728 kroků) | 4.79 bodů | |
| 20. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 13 835 m (16 900 kroků) | 6.40 bodů | |
| 19. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 369 m (9 252 kroků) | 3.41 bodů | |
| 18. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 902 m (13 689 kroků) | 5.04 bodů | |
| 17. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 13 087 m (16 259 kroků) | 6.05 bodů | |
| 15. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 540 m (13 182 kroků) | 4.87 bodů | |
| 14. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 12 416 m (15 493 kroků) | 5.74 bodů | |
| 13. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 18 214 m (24 562 kroků) 13 345 m (16 650 kroků) | 6.17 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 869 m (7 912 kroků) | 2.25 bodů | |
| 12. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 988 m (12 542 kroků) | 4.62 bodů | |
| 11. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 147 m (13 564 kroků) 6 118 m (5 160 kroků) | 2.83 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 6 029 m (8 404 kroků) | 2.79 bodů | |
| 10. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 17 795 m (15 790 kroků) 13 687 m (10 736 kroků) | 6.33 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 108 m (5 054 kroků) | 1.90 bodů | |
| 09. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 15 348 m (14 494 kroků) 9 201 m (6 942 kroků) | 4.26 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 6 147 m (7 552 kroků) | 2.84 bodů | |
| 08. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 13 669 m (17 063 kroků) | 6.32 bodů | |
| 07. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 566 m (13 271 kroků) | 4.89 bodů | |
| 06. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 15 613 m (19 604 kroků) | 7.22 bodů | |
| 05. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 17 401 m (21 855 kroků) | 8.05 bodů | |
| 04. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 19 235 m (23 974 kroků) | 8.90 bodů | |
| 03. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 17 315 m (21 387 kroků) | 8.01 bodů | |
| 02. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 14 366 m (18 044 kroků) | 6.64 bodů | |
| 01. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 17 995 m (16 579 kroků) 15 513 m (12 997 kroků) | 7.17 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 482 m (3 582 kroků) | 1.15 bodů | |