David Kraus
Výkony
| Počet bodů: |
250.40
více informací
Bodů za 1 km: 0.73 |
| Celková vzdálenost: | 344,53 km / 367 225 kroků |
| Top výkon za den: | 20,66 km / 20 757 kroků / 15. 10. 2024 |
Umístění
| Celkově: | |
| Muži: | |
| Dospělí 41-64: | |
| BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
30
Osobní výzvu jsem splnil.
Můj denní průměr
11,11 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 6,11 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den lidských sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).
Den duševního zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).
Den stromů
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
| 31. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 203 m (794 kroků) | 0.71 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 535 m (14 607 kroků) 5 322 m (6 333 kroků) | 3.13 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 8 010 m (7 480 kroků) | 4.71 bodů | |
| 30. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 502 m (532 kroků) | 0.29 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 848 m (5 414 kroků) | 2.85 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 676 m (12 135 kroků) 5 326 m (6 189 kroků) | 3.13 bodů |
| 29. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 17 548 m (16 873 kroků) 6 477 m (7 693 kroků) | 3.81 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 11 071 m (9 180 kroků) | 6.50 bodů | |
| 28. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 041 m (1 082 kroků) | 0.61 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 908 m (8 788 kroků) 6 867 m (7 706 kroků) | 4.03 bodů |
| 27. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 5 137 m (6 427 kroků) 2 901 m (3 499 kroků) | 1.70 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 759 m (2 470 kroků) | 1.03 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 477 m (458 kroků) | 0.28 bodů | |
| 26. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 16 257 m (15 229 kroků) 4 243 m (5 091 kroků) | 2.49 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 12 014 m (10 138 kroků) | 7.06 bodů | |
| 25. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 349 m (6 339 kroků) | 3.14 bodů | |
| 24. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 849 m (8 150 kroků) | 4.02 bodů | |
| 23. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 187 m (3 774 kroků) | 1.87 bodů | |
| 22. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 10 227 m (9 566 kroků) | 6.01 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 17 449 m (18 067 kroků) 7 222 m (8 501 kroků) | 4.24 bodů |
| 21. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 424 m (8 842 kroků) | 4.36 bodů | |
| 20. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 587 m (7 828 kroků) | 3.87 bodů | |
| 19. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 328 m (252 kroků) | 0.19 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 11 047 m (8 958 kroků) | 6.49 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 17 235 m (16 220 kroků) 5 860 m (7 010 kroků) | 3.44 bodů |
| 18. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 482 m (8 882 kroků) | 4.40 bodů | |
| 17. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 15 631 m (16 236 kroků) 7 313 m (8 706 kroků) | 4.30 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 8 318 m (7 530 kroků) | 4.89 bodů | |
| 16. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 826 m (6 928 kroků) | 3.42 bodů | |
| 15. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 20 664 m (20 757 kroků) 9 262 m (9 875 kroků) | 5.44 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 509 m (644 kroků) | 0.30 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 10 013 m (9 052 kroků) | 5.88 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 880 m (1 186 kroků) | 0.52 bodů | |
| 14. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 214 m (9 781 kroků) | 4.83 bodů | |
| 13. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 155 m (6 048 kroků) | 3.03 bodů | |
| 12. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 15 737 m (15 361 kroků) 6 416 m (7 597 kroků) | 3.77 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 9 026 m (7 390 kroků) | 5.30 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 295 m (374 kroků) | 0.17 bodů | |
| 11. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 016 m (8 250 kroků) | 4.12 bodů | |
| 10. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 9 103 m (8 190 kroků) | 5.35 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 15 086 m (14 562 kroků) 5 983 m (6 372 kroků) | 3.52 bodů |
| 09. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 080 m (8 434 kroků) | 4.16 bodů | |
| 08. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 7 780 m (6 876 kroků) | 4.57 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 16 187 m (16 942 kroků) 8 407 m (10 066 kroků) | 4.94 bodů |
| 07. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 780 m (10 484 kroků) | 5.16 bodů | |
| 06. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 6 032 m (7 736 kroků) | 3.54 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 164 m (13 510 kroků) 5 132 m (5 774 kroků) | 3.02 bodů |
| 05. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 11 016 m (8 568 kroků) | 6.47 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 16 149 m (14 648 kroků) 5 133 m (6 080 kroků) | 3.02 bodů |
| 04. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 486 m (7 663 kroků) | 3.81 bodů | |
| 03. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 16 192 m (16 228 kroků) 7 436 m (8 606 kroků) | 4.37 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 8 756 m (7 622 kroků) | 5.14 bodů | |
| 02. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 197 m (6 172 kroků) | 3.05 bodů | |
| 01. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Nepočítat | 14 995 m (15 490 kroků) 0 m (0 kroků) | 0.00 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 8 372 m (7 570 kroků) | 4.92 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 971 m (15 490 kroků) | 7.03 bodů | |
