Profil uživatele David Kraus | Portál 10 000 kroků

David Kraus

Jihlava

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	393.72 více informací Bodů za 1 km: 0.71 Bodů za aktivity: 334.72 Bonusových bodů: 59 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	557,88 km / 572 400 kroků
Top výkon za den:	39,37 km / 35 449 kroků / 16. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	2422. z celkem 21986
Muži:	1123. z celkem 6929
Dospělí 41-64:	1828. z celkem 9400
BMI pod 25:	242. z celkem 10959

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Surikata

Ujdu 15 km denně

Pohybuji se svižně a rád poznávám nové krajiny. Zajímavosti a nová místa mě přitahují magickou silou, rychle vylézt nahoru a pořádně se rozhlédnout. Ať toho vidím co nejvíc. A pak zase rychle někam jinam, co mi síly stačí.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

18,60 km

Plánoval jsem 15,00 km, což je 3,60 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 990 m (20 851 kroků) 11 979 m (12 087 kroků)	7.19 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 011 m (8 764 kroků)	6.01 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		15 675 m (11 768 kroků)	9.41 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		15 063 m (11 310 kroků)	9.04 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		10 913 m (14 121 kroků)	6.55 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 181 m (7 251 kroků)	3.71 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 885 m (19 351 kroků) 5 977 m (7 495 kroků)	3.59 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		14 908 m (11 856 kroků)	8.94 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 078 m (16 133 kroků) 7 928 m (9 927 kroků)	4.76 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 150 m (6 206 kroků)	4.29 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 070 m (16 200 kroků) 6 822 m (8 290 kroků)	4.09 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		9 248 m (7 910 kroků)	5.55 bodů
23. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		15 356 m (13 136 kroků)	9.21 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 332 m (20 594 kroků) 5 976 m (7 458 kroků)	3.59 bodů
22. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 007 m (8 628 kroků)	6.00 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 344 m (16 014 kroků) 7 337 m (7 386 kroků)	4.40 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		15 187 m (14 401 kroků)	9.11 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		23 585 m (18 865 kroků)	14.15 bodů
19. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		21 107 m (16 584 kroků)	12.66 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	31 841 m (25 347 kroků) 10 734 m (8 763 kroků)	6.44 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 646 m (15 726 kroků) 10 710 m (9 490 kroků)	6.43 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 936 m (6 236 kroků)	2.96 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	33 896 m (30 615 kroků) 12 190 m (12 181 kroků)	7.31 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		11 670 m (9 386 kroků)	7.00 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 036 m (9 048 kroků)	6.02 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	39 366 m (35 449 kroků) 11 665 m (11 781 kroků)	7.00 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		11 674 m (9 450 kroků)	7.00 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		16 027 m (14 218 kroků)	9.62 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 179 m (18 811 kroků) 6 148 m (10 697 kroků)	3.69 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		9 031 m (8 114 kroků)	5.42 bodů
14. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		12 204 m (10 780 kroků)	7.32 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 803 m (3 174 kroků)	1.68 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 789 m (25 335 kroků) 5 782 m (11 381 kroků)	3.47 bodů
13. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 963 m (2 588 kroků)	1.18 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		18 171 m (14 938 kroků)	10.90 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	24 198 m (25 506 kroků) 4 064 m (7 980 kroků)	2.44 bodů
12. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 810 m (8 698 kroků)	4.69 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 132 m (20 320 kroků) 7 322 m (11 622 kroků)	4.39 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 956 m (7 615 kroků)	2.37 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 771 m (7 462 kroků)	2.26 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	24 515 m (25 146 kroků) 3 357 m (6 788 kroků)	2.01 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		21 158 m (18 358 kroků)	12.69 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 346 m (18 167 kroků) 3 311 m (6 675 kroků)	1.99 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 028 m (2 454 kroků)	1.22 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 007 m (9 038 kroků)	6.00 bodů
07. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		11 020 m (8 558 kroků)	6.61 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 634 m (16 338 kroků) 6 614 m (7 780 kroků)	3.97 bodů
06. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		505 m (612 kroků)	0.30 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 766 m (20 999 kroků) 2 464 m (4 629 kroků)	1.48 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 678 m (2 234 kroků)	1.01 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 333 m (9 558 kroků)	5.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 786 m (3 966 kroků)	1.67 bodů
05. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		11 010 m (8 602 kroků)	6.61 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 937 m (2 398 kroků)	1.16 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 603 m (15 820 kroků) 2 095 m (4 136 kroků)	1.26 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		561 m (684 kroků)	0.34 bodů
04. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		539 m (676 kroků)	0.32 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 974 m (2 804 kroků)	1.18 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		21 376 m (18 200 kroků)	12.83 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	27 141 m (27 916 kroků) 3 252 m (6 236 kroků)	1.95 bodů
03. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 863 m (3 804 kroků)	1.72 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		11 024 m (9 552 kroků)	6.61 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 360 m (20 277 kroků) 3 473 m (6 921 kroků)	2.08 bodů
02. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		11 664 m (9 164 kroků)	7.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 805 m (3 706 kroků)	1.68 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 862 m (20 964 kroků) 4 393 m (8 094 kroků)	2.64 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 579 m (7 728 kroků)	1.55 bodů