Profil uživatele Karolina Polakova | Portál 10 000 kroků

Karolina Polakova

Prostějov

Žena / Dítě

Výkony

Počet bodů:	58.86 více informací Bodů za 1 km: 0.56 Bodů za aktivity: 23.86 Bonusových bodů: 35 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	105,98 km / 150 202 kroků
Top výkon za den:	8,62 km / 12 217 kroků / 20. 4. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	21282. z celkem 26308
Ženy:	14559. z celkem 17602
Děti 15-17:	739. z celkem 1204
BMI pod 25:	9805. z celkem 12626

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

30 %

Můj denní průměr

3,53 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 1,47 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 824 m (5 420 kroků)	0.86 bodů
29. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 576 m (7 902 kroků)	1.25 bodů
28. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 398 m (3 399 kroků)	0.54 bodů
27. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 536 m (3 594 kroků)	0.57 bodů
26. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	103 m (146 kroků)	0.02 bodů
25. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 606 m (3 693 kroků)	0.59 bodů
24. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 043 m (9 982 kroků)	1.58 bodů
23. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	253 m (359 kroků)	0.06 bodů
22. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	103 m (146 kroků)	0.02 bodů
21. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 989 m (5 653 kroků)	0.90 bodů
20. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 620 m (12 217 kroků)	1.94 bodů
19. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 204 m (1 706 kroků)	0.27 bodů
18. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 227 m (7 408 kroků)	1.18 bodů
17. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 646 m (6 584 kroků)	1.05 bodů
16. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 359 m (4 760 kroků)	0.76 bodů
15. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 774 m (8 183 kroků)	1.30 bodů
14. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 242 m (4 595 kroků)	0.73 bodů
13. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 995 m (8 496 kroků)	1.35 bodů
12. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	209 m (296 kroků)	0.05 bodů
11. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 102 m (5 813 kroků)	0.92 bodů
10. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 539 m (5 016 kroků)	0.80 bodů
09. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 835 m (4 018 kroků)	0.64 bodů
08. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 028 m (8 543 kroků)	1.36 bodů
07. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 328 m (4 717 kroků)	0.75 bodů
06. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	143 m (203 kroků)	0.03 bodů
05. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 697 m (10 908 kroků)	1.73 bodů
04. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	200 m (283 kroků)	0.05 bodů
03. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	257 m (364 kroků)	0.06 bodů
02. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 311 m (10 361 kroků)	1.64 bodů
01. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 836 m (5 437 kroků)	0.86 bodů