Profil uživatele Ema Tölgová | Portál 10 000 kroků

Ema Tölgová

Bílina

Žena / Dítě

Výkony

Počet bodů:	169.35 více informací Bodů za 1 km: 0.99 Bodů za aktivity: 150.35 Bonusových bodů: 19 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	171,81 km / 258 900 kroků
Top výkon za den:	81,58 km / 122 936 kroků / 21. 10. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	10922. z celkem 24863
Ženy:	7385. z celkem 16506
Děti 6-14:	301. z celkem 3993
BMI 25-29:	4421. z celkem 6955

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

37 %

Můj denní průměr

5,54 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 0,54 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 42 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 100 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 956 m (4 454 kroků)	2.59 bodů
30. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	583 m (879 kroků)	0.51 bodů
28. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	408 m (615 kroků)	0.36 bodů
27. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 075 m (1 620 kroků)	0.94 bodů
26. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 504 m (2 266 kroků)	1.32 bodů
24. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 209 m (4 836 kroků)	2.81 bodů
23. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 852 m (5 805 kroků)	3.37 bodů
22. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 294 m (12 498 kroků)	7.26 bodů
21. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	81 580 m (122 936 kroků)	71.38 bodů
19. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	484 m (729 kroků)	0.42 bodů
18. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 050 m (7 610 kroků)	4.42 bodů
17. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 197 m (13 859 kroků)	8.05 bodů
15. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	1 574 m (2 372 kroků)	1.38 bodů
14. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	563 m (848 kroků)	0.49 bodů
13. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 997 m (12 051 kroků)	7.00 bodů
12. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 878 m (7 351 kroků)	4.27 bodů
06. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 037 m (10 604 kroků)	6.16 bodů
05. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 058 m (1 594 kroků)	0.93 bodů
04. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 569 m (8 392 kroků)	4.87 bodů
03. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 408 m (12 670 kroků)	7.36 bodů
02. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 817 m (13 287 kroků)	7.71 bodů
01. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 714 m (11 624 kroků)	6.75 bodů