Profil uživatele Ladislav Lukáš | Portál 10 000 kroků

Ladislav Lukáš

Mladějov / Jičín

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	256.87 více informací Bodů za 1 km: 0.73 Bodů za aktivity: 214.87 Bonusových bodů: 42 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	350,74 km / 330 315 kroků
Top výkon za den:	35,26 km / 9 118 kroků / 23. 10. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	7591. z celkem 23806
Muži:	2796. z celkem 7721
Dospělí 18-40:	1676. z celkem 7908
BMI 25-29:	3371. z celkem 7045

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

58 %

Můj denní průměr

11,31 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 3,81 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 874 m (7 267 kroků) 5 722 m (5 863 kroků)	3.50 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 152 m (1 404 kroků)	0.71 bodů
30. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 993 m (5 869 kroků)	3.06 bodů
29. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 089 m (8 332 kroků)	4.34 bodů
28. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 353 m (11 254 kroků)	8.79 bodů
27. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 535 m (6 487 kroků)	3.39 bodů
26. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 456 m (5 226 kroků)	2.73 bodů
25. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 293 m (9 680 kroků)	5.08 bodů
24. 10. 2026
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 602 m (2 498 kroků)	2.21 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 841 m (4 674 kroků)	2.35 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	25 455 m (24 746 kroků) 12 961 m (11 186 kroků)	7.94 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		557 m (784 kroků)	0.34 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 494 m (5 604 kroků)	2.75 bodů
23. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		35 255 m (9 118 kroků)	21.59 bodů
22. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 161 m (4 891 kroků)	2.55 bodů
21. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		489 m (542 kroků)	0.30 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 821 m (6 382 kroků) 5 332 m (5 840 kroků)	3.27 bodů
20. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 076 m (5 949 kroků)	3.11 bodů
19. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 056 m (6 300 kroků) 5 954 m (5 610 kroků)	3.65 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 102 m (690 kroků)	0.67 bodů
18. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 965 m (4 050 kroků)	2.43 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 879 m (7 976 kroků) 3 914 m (3 926 kroků)	2.40 bodů
17. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 967 m (9 368 kroků) 7 577 m (8 892 kroků)	4.64 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		390 m (476 kroků)	0.24 bodů
16. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 522 m (5 315 kroků)	2.77 bodů
15. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 100 m (7 097 kroků) 5 781 m (6 725 kroků)	3.54 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		319 m (372 kroků)	0.20 bodů
14. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		26 798 m (12 867 kroků)	16.41 bodů
13. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		272 m (304 kroků)	0.17 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 408 m (10 334 kroků)	6.37 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 121 m (2 208 kroků)	1.30 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 876 m (21 087 kroků) 7 075 m (8 241 kroků)	4.33 bodů
12. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 576 m (11 273 kroků) 5 252 m (6 139 kroků)	3.22 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 254 m (4 622 kroků)	3.22 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 070 m (512 kroků)	0.66 bodů
11. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 860 m (2 602 kroků)	1.14 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 756 m (20 546 kroků) 15 896 m (17 944 kroků)	9.74 bodů
10. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		809 m (1 212 kroků)	0.50 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 591 m (5 186 kroků)	2.20 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 056 m (18 045 kroků) 11 656 m (11 647 kroků)	7.14 bodů
09. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 001 m (9 614 kroků) 8 007 m (8 800 kroků)	4.90 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		994 m (814 kroků)	0.61 bodů
08. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 367 m (7 279 kroků) 5 077 m (5 553 kroků)	3.11 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 316 m (1 502 kroků)	1.42 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		974 m (224 kroků)	0.60 bodů
07. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 797 m (9 901 kroků) 3 802 m (4 473 kroků)	2.33 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 995 m (5 428 kroků)	2.45 bodů
06. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 710 m (802 kroků)	1.05 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 697 m (17 619 kroků) 5 289 m (5 619 kroků)	3.24 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 231 m (10 658 kroků)	6.27 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 467 m (540 kroků)	0.90 bodů
05. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		748 m (408 kroků)	0.46 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		5 127 m (6 563 kroků)	3.14 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 471 m (2 196 kroků)	1.51 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	3 892 m (3 829 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
04. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		14 949 m (15 506 kroků)	9.16 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 288 m (19 648 kroků) 4 339 m (4 142 kroků)	2.66 bodů
03. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 374 m (5 126 kroků)	2.68 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		10 624 m (14 528 kroků)	6.51 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 249 m (23 369 kroků) 4 251 m (3 715 kroků)	2.60 bodů
02. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 706 m (3 084 kroků)	1.66 bodů
01. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		4 343 m (5 559 kroků)	2.66 bodů