Miroslava Pochopová
Výkony
| Počet bodů: |
214.41
více informací
Bodů za 1 km: 0.79 |
| Celková vzdálenost: | 271,68 km / 409 408 kroků |
| Top výkon za den: | 15,32 km / 23 091 kroků / 23. 4. 2024 |
Umístění
| Celkově: | |
| Ženy: | |
| Dospělí 41-64: | |
| BMI pod 25: | |
| Pracovníci ve zdravotnictví: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
27
Osobní výzvu jsem splnil.
Můj denní průměr
9,70 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 4,70 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Rekordman
Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.
Krokař
Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.
Pravidelnost
Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
| 27. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 409 m (14 179 kroků) | 5.76 bodů | |
| 26. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 028 m (18 125 kroků) | 7.37 bodů | |
| 25. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 415 m (15 695 kroků) | 6.38 bodů | |
| 24. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 924 m (17 969 kroků) | 7.30 bodů | |
| 23. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 15 323 m (23 091 kroků) | 9.39 bodů | |
| 22. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 236 m (7 890 kroků) | 3.21 bodů | |
| 21. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 000 m (6 028 kroků) | 2.45 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 893 m (11 894 kroků) | 4.83 bodů | |
| 20. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 479 m (11 270 kroků) | 4.58 bodů | |
| 19. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 172 m (15 329 kroků) | 6.23 bodů | |
| 18. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 568 m (8 391 kroků) | 3.41 bodů | |
| 17. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 604 m (15 980 kroků) | 6.49 bodů | |
| 16. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 141 m (15 282 kroků) | 6.21 bodů | |
| 15. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 787 m (8 721 kroků) | 3.54 bodů | |
| 14. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 899 m (14 917 kroků) | 6.06 bodů | |
| 13. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 678 m (17 598 kroků) | 7.15 bodů | |
| 12. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 727 m (19 179 kroků) | 7.80 bodů | |
| 11. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 14 033 m (21 147 kroků) | 8.60 bodů | |
| 10. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 045 m (10 616 kroků) | 4.32 bodů | |
| 09. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Běh | Manuální / Obrázek | 4 600 m (6 932 kroků) | 2.82 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 693 m (14 607 kroků) | 5.94 bodů | |
| 08. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 533 m (17 379 kroků) | 7.06 bodů | |
| 07. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 751 m (8 666 kroků) | 3.52 bodů | |
| 06. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 590 m (18 972 kroků) | 7.71 bodů | |
| 05. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 981 m (10 520 kroků) | 4.28 bodů | |
| 04. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 178 m (18 351 kroků) | 7.46 bodů | |
| 03. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Běh | Manuální / Obrázek | 9 442 m (14 228 kroků) | 5.78 bodů | |
| 02. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 561 m (8 380 kroků) | 3.41 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Manuální / Obrázek | 4 500 m (6 781 kroků) | 2.76 bodů | |
| 01. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 493 m (11 291 kroků) | 4.59 bodů | |
Zapojení v týmech
Kalendář zážitků
Výkony ve výzvách
| Výzva | Celková vzdálenost | Top výkon za den |
|---|---|---|
| Říjen 2023 | 213.3 km | 10.7 km / 13. Říjen 2023 |
| Duben 2024 | 271.6 km | 15.3 km / 23. Duben 2024 |