Profil uživatele Michal Novák | Portál 10 000 kroků

Michal Novák

Benešov

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	233.27 více informací Bodů za 1 km: 1.02 Bodů za aktivity: 191.27 Bonusových bodů: 42 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	229,09 km / 287 085 kroků
Top výkon za den:	15,09 km / 18 909 kroků / 1. 10. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	8821. z celkem 23802
Muži:	3125. z celkem 7721
Dospělí 41-69:	6393. z celkem 10952
BMI 25-29:	3838. z celkem 7045

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

13 %

Můj denní průměr

7,39 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 2,61 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 054 m (7 586 kroků)	5.06 bodů
30. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 413 m (5 530 kroků)	3.68 bodů
29. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 400 m (8 020 kroků)	5.34 bodů
28. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 490 m (6 880 kroků)	4.58 bodů
27. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 654 m (8 338 kroků)	5.56 bodů
26. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 970 m (7 481 kroků)	4.98 bodů
25. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 791 m (3 497 kroků)	2.33 bodů
24. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 182 m (7 747 kroků)	5.16 bodů
23. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 849 m (6 076 kroků)	4.05 bodů
22. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 302 m (10 404 kroků)	6.93 bodů
21. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 798 m (6 013 kroků)	4.01 bodů
20. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 141 m (6 442 kroků)	4.29 bodů
19. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 680 m (4 612 kroků)	3.07 bodů
18. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 723 m (5 919 kroků)	3.94 bodů
17. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 259 m (11 603 kroků)	7.73 bodů
16. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 702 m (8 398 kroků)	5.60 bodů
15. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 934 m (16 208 kroků)	10.80 bodů
14. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 992 m (12 521 kroků)	8.34 bodů
13. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 687 m (8 380 kroků)	5.58 bodů
12. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 294 m (7 887 kroků)	5.26 bodů
11. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 355 m (15 482 kroků)	10.32 bodů
10. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 464 m (10 607 kroků)	7.07 bodů
09. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 806 m (6 023 kroků)	4.01 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 806 m (6 023 kroků)	4.01 bodů
08. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 269 m (5 350 kroků)	3.56 bodů
07. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 789 m (9 761 kroků)	6.50 bodů
06. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 478 m (11 877 kroků)	7.91 bodů
05. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 547 m (8 204 kroků)	5.47 bodů
04. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	49 m (61 kroků)	0.04 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 567 m (9 482 kroků)	6.32 bodů
03. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 511 m (16 931 kroků)	11.28 bodů
02. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 049 m (8 833 kroků)	5.89 bodů
01. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	15 089 m (18 909 kroků)	12.60 bodů