Profil uživatele Johana Galková | Portál 10 000 kroků

Johana Galková

Most

Žena / Dítě

Výkony

Počet bodů:	86.38 více informací Bodů za 1 km: 0.45 Bodů za aktivity: 50.38 Bonusových bodů: 36 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	191,87 km / 239 540 kroků
Top výkon za den:	18,43 km / 24 204 kroků / 2. 10. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	15484. z celkem 24864
Ženy:	10629. z celkem 16506
Děti 6-14:	1239. z celkem 3993
BMI pod 25:	6696. z celkem 12507

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

67 %

Můj denní průměr

7,68 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 2,68 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

25. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	3 830 m (5 163 kroků) 2 400 m (3 177 kroků)	0.63 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 430 m (1 986 kroků)	0.38 bodů
24. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 236 m (9 860 kroků)	1.90 bodů
23. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 209 m (5 683 kroků)	1.10 bodů
22. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 478 m (9 343 kroků) 4 900 m (6 163 kroků)	1.29 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 578 m (3 180 kroků)	0.68 bodů
21. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 256 m (11 087 kroků) 7 339 m (8 613 kroků)	1.93 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 917 m (2 474 kroků)	0.50 bodů
20. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 059 m (4 044 kroků)	0.80 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 821 m (10 030 kroků) 4 762 m (5 986 kroků)	1.25 bodů
19. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 669 m (3 519 kroků)	0.70 bodů
18. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 278 m (3 082 kroků)	0.60 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 775 m (6 244 kroků) 3 497 m (3 162 kroků)	0.92 bodů
17. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 361 m (9 856 kroků)	1.93 bodů
16. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 117 m (2 736 kroků)	0.56 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 695 m (12 731 kroků) 8 578 m (9 995 kroků)	2.25 bodů
15. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 595 m (4 894 kroků)	0.94 bodů
14. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 797 m (6 510 kroků)	1.26 bodů
13. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 452 m (12 825 kroků)	2.48 bodů
12. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 223 m (5 614 kroků)	1.11 bodů
11. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 488 m (6 062 kroků)	1.18 bodů
10. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 155 m (10 654 kroků) 5 105 m (6 608 kroků)	1.34 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 050 m (4 046 kroků)	0.80 bodů
09. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 757 m (11 675 kroků)	2.30 bodů
08. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 283 m (4 074 kroků)	0.86 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 603 m (13 288 kroků) 8 320 m (9 214 kroků)	2.18 bodů
07. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 584 m (10 738 kroků) 8 794 m (8 286 kroků)	2.31 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 790 m (2 452 kroků)	0.47 bodů
06. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 511 m (10 528 kroků) 8 631 m (9 470 kroků)	2.27 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		880 m (1 058 kroků)	0.23 bodů
05. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 029 m (9 254 kroků) 3 564 m (4 478 kroků)	0.94 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 465 m (4 776 kroků)	0.91 bodů
04. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 786 m (9 721 kroků) 7 732 m (8 163 kroků)	2.03 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 054 m (1 558 kroků)	0.28 bodů
03. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 225 m (10 100 kroků)	2.42 bodů
02. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 731 m (8 764 kroků)	2.03 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		10 700 m (15 440 kroků)	2.81 bodů
01. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		6 900 m (9 957 kroků)	1.81 bodů