Profil uživatele Makar Polishko | Portál 10 000 kroků

Makar Polishko

Most

Muž / Dítě

Výkony

Počet bodů:	101.98 více informací Bodů za 1 km: 0.44 Bodů za aktivity: 57.98 Bonusových bodů: 44 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	231,86 km / 330 574 kroků
Top výkon za den:	21,80 km / 31 087 kroků / 24. 4. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	19050. z celkem 26308
Muži:	5991. z celkem 8307
Děti 15-17:	374. z celkem 1204
BMI pod 25:	7939. z celkem 12627

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

73 %

Můj denní průměr

7,73 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 2,73 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 076 m (14 366 kroků)	2.52 bodů
29. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 729 m (11 019 kroků)	1.93 bodů
28. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 681 m (12 377 kroků)	2.17 bodů
27. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 672 m (8 087 kroků)	1.42 bodů
26. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 885 m (16 945 kroků)	2.97 bodů
25. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 298 m (18 959 kroků)	3.32 bodů
24. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 721 m (12 434 kroků)	2.18 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 644 m (12 324 kroků)	2.16 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 439 m (6 329 kroků)	1.11 bodů
23. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 544 m (16 459 kroků)	2.89 bodů
22. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 528 m (16 436 kroků)	2.88 bodů
21. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 949 m (12 759 kroků)	2.24 bodů
20. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 002 m (11 409 kroků)	2.00 bodů
19. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	339 m (483 kroků)	0.08 bodů
18. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 702 m (5 278 kroků)	0.93 bodů
17. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 559 m (12 203 kroků)	2.14 bodů
16. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 024 m (11 440 kroků)	2.01 bodů
15. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 060 m (5 788 kroků)	1.02 bodů
14. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 812 m (12 563 kroků)	2.20 bodů
13. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 987 m (7 110 kroků)	1.25 bodů
12. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 815 m (2 588 kroků)	0.45 bodů
11. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 708 m (12 415 kroků)	2.18 bodů
10. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 592 m (12 250 kroků)	2.15 bodů
07. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 000 m (5 703 kroků)	1.00 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 467 m (7 794 kroků)	1.37 bodů
06. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 646 m (8 050 kroků)	1.41 bodů
05. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 083 m (14 376 kroků)	2.52 bodů
04. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 067 m (4 373 kroků)	0.77 bodů
03. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 206 m (7 422 kroků)	1.30 bodů
02. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 443 m (16 315 kroků)	2.86 bodů
01. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 184 m (14 520 kroků)	2.55 bodů