Profil uživatele Adam Vlk | Portál 10 000 kroků

Adam Vlk

Jičín

Muž / Dítě

Výkony

Počet bodů:	81.64 více informací Bodů za 1 km: 0.46 Bodů za aktivity: 44.64 Bonusových bodů: 37 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	178,62 km / 238 922 kroků
Top výkon za den:	11,20 km / 14 981 kroků / 30. 10. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	15768. z celkem 24863
Muži:	4936. z celkem 7756
Děti 15-17:	397. z celkem 1218
BMI pod 25:	6914. z celkem 12507

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

5,76 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 0,76 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 007 m (6 697 kroků)	1.25 bodů
30. 10. 2025
Jednorázová / Běh	Manuální / GPX soubor		11 200 m (14 981 kroků)	2.80 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	10 440 m (13 965 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
29. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	3 932 m (5 259 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / GPX soubor		5 137 m (6 871 kroků)	1.28 bodů
28. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 066 m (6 776 kroků)	1.27 bodů
27. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 053 m (6 759 kroků)	1.26 bodů
26. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 051 m (6 756 kroků)	1.26 bodů
25. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 613 m (8 846 kroků)	1.65 bodů
24. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 075 m (6 788 kroků)	1.27 bodů
23. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 288 m (9 749 kroků)	1.82 bodů
22. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 268 m (7 047 kroků)	1.32 bodů
21. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 053 m (6 759 kroků)	1.26 bodů
20. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 638 m (4 866 kroků)	0.91 bodů
19. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 433 m (8 605 kroků)	1.61 bodů
18. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 330 m (11 142 kroků)	2.08 bodů
17. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 048 m (6 752 kroků)	1.26 bodů
16. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 529 m (11 409 kroků)	2.13 bodů
15. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 185 m (6 936 kroků)	1.30 bodů
14. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 460 m (3 291 kroků)	0.62 bodů
13. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 052 m (6 758 kroků)	1.26 bodů
12. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 090 m (6 808 kroků)	1.27 bodů
11. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 689 m (10 285 kroků)	1.92 bodů
10. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 102 m (6 825 kroků)	1.28 bodů
09. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 448 m (11 300 kroků)	2.11 bodů
08. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 585 m (4 795 kroků)	0.90 bodů
07. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 827 m (5 119 kroků)	0.96 bodů
06. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 059 m (6 767 kroků)	1.26 bodů
05. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 551 m (8 763 kroků)	1.64 bodů
04. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 253 m (7 026 kroků)	1.31 bodů
03. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 520 m (7 384 kroků)	1.38 bodů
02. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 600 m (8 828 kroků)	1.65 bodů
01. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 408 m (7 234 kroků)	1.35 bodů