Profil uživatele Michal Dunka | Portál 10 000 kroků

Michal Dunka

Bílina

Muž / Dítě

Výkony

Počet bodů:	137.65 více informací Bodů za 1 km: 0.39 Bodů za aktivity: 100.65 Bonusových bodů: 37 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	350,10 km / 555 719 kroků
Top výkon za den:	45,03 km / 71 479 kroků / 4. 10. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	12613. z celkem 24864
Muži:	4000. z celkem 7757
Děti 6-14:	553. z celkem 3993
BMI pod 25:	4636. z celkem 12507

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

85 %

Můj denní průměr

12,07 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 7,07 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 42 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 100 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 500 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 1 milion kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

29. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 800 m (18 730 kroků)	3.39 bodů
28. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 900 m (10 952 kroků)	1.98 bodů
27. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 900 m (12 540 kroků)	2.27 bodů
26. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 700 m (13 810 kroků)	2.50 bodů
25. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	15 600 m (24 762 kroků)	4.49 bodů
24. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 300 m (16 349 kroků)	2.96 bodů
23. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 695 m (16 976 kroků)	3.07 bodů
22. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 489 m (18 237 kroků)	3.30 bodů
21. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	14 046 m (22 295 kroků)	4.04 bodů
20. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 473 m (3 925 kroků)	0.71 bodů
19. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 682 m (10 606 kroků)	1.92 bodů
18. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 792 m (10 781 kroků)	1.95 bodů
17. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	15 600 m (24 762 kroků)	4.49 bodů
16. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 831 m (10 843 kroků)	1.96 bodů
15. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 900 m (18 889 kroků)	3.42 bodů
14. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	17 600 m (27 937 kroků)	5.06 bodů
13. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 300 m (16 349 kroků)	2.96 bodů
12. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 600 m (12 063 kroků)	2.19 bodů
11. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	13 100 m (20 794 kroků)	3.77 bodů
10. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	18 100 m (28 730 kroků)	5.20 bodů
09. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	23 900 m (37 937 kroků)	6.87 bodů
08. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	21 800 m (34 603 kroků)	6.27 bodů
05. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	44 963 m (71 370 kroků)	12.93 bodů
04. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	45 032 m (71 479 kroků)	12.95 bodů