Profil uživatele Zuzana Marková | Portál 10 000 kroků

Zuzana Marková

Praha 9

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	87.98 více informací Bodů za 1 km: 0.71 Bodů za aktivity: 53.98 Bonusových bodů: 34 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	123,36 km / 174 825 kroků
Top výkon za den:	9,30 km / 13 179 kroků / 19. 10. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	17472. z celkem 23806
Ženy:	11907. z celkem 15775
Dospělí 18-40:	5983. z celkem 7908
BMI pod 25:	7553. z celkem 11782

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Ježek

Ujdu 3 km denně

Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

61 %

Můj denní průměr

3,98 km

Plánoval jsem 3,00 km, což je 0,98 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 457 m (2 065 kroků)	0.64 bodů
30. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 282 m (8 903 kroků)	2.75 bodů
29. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 853 m (4 043 kroků)	1.25 bodů
28. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 410 m (3 416 kroků)	1.05 bodů
27. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 559 m (3 627 kroků)	1.12 bodů
26. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 742 m (2 469 kroků)	0.76 bodů
25. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 308 m (3 271 kroků)	1.01 bodů
24. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 813 m (5 404 kroků)	1.67 bodů
23. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 903 m (11 200 kroků)	3.46 bodů
22. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 257 m (7 450 kroků)	2.30 bodů
21. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 757 m (2 490 kroků)	0.77 bodů
20. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 844 m (6 865 kroků)	2.12 bodů
19. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 299 m (13 179 kroků)	4.07 bodů
18. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 518 m (3 569 kroků)	1.10 bodů
17. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 956 m (5 607 kroků)	1.73 bodů
16. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 365 m (7 603 kroků)	2.35 bodů
15. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 149 m (7 297 kroků)	2.25 bodů
14. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 162 m (4 481 kroků)	1.38 bodů
13. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 304 m (4 683 kroků)	1.45 bodů
12. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 311 m (6 110 kroků)	1.89 bodů
11. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 383 m (6 212 kroků)	1.92 bodů
10. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 141 m (4 452 kroků)	1.37 bodů
09. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 384 m (1 961 kroků)	0.61 bodů
08. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 929 m (4 151 kroků)	1.28 bodů
07. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 071 m (2 935 kroků)	0.91 bodů
06. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 939 m (8 417 kroků)	2.60 bodů
05. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 865 m (4 060 kroků)	1.25 bodů
04. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 437 m (6 288 kroků)	1.94 bodů
03. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 641 m (6 577 kroků)	2.03 bodů
02. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 730 m (9 538 kroků)	2.94 bodů
01. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 588 m (6 502 kroků)	2.01 bodů