Profil uživatele Tery Benadova | Portál 10 000 kroků

Tery Benadova

Svinařov / Kladno

Žena / Dítě

Výkony

Počet bodů:	178.41 více informací Bodů za 1 km: 1.03 Bodů za aktivity: 151.41 Bonusových bodů: 27 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	173,06 km / 260 784 kroků
Top výkon za den:	22,69 km / 34 198 kroků / 11. 10. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	10462. z celkem 24863
Ženy:	7052. z celkem 16506
Děti 6-14:	250. z celkem 3993
BMI 25-29:	4284. z celkem 6955

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

56 %

Můj denní průměr

5,58 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 0,58 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

29. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 660 m (11 543 kroků)	6.70 bodů
28. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 074 m (12 167 kroků)	7.06 bodů
21. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 074 m (12 167 kroků)	7.06 bodů
20. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 187 m (7 816 kroků)	4.54 bodů
19. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 297 m (6 475 kroků)	3.76 bodů
18. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	20 585 m (31 020 kroků)	18.01 bodů
17. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 297 m (6 475 kroků)	3.76 bodů
16. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 067 m (7 636 kroků)	4.43 bodů
15. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 342 m (5 036 kroků)	2.92 bodů
14. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 478 m (9 762 kroků)	5.67 bodů
13. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 760 m (7 173 kroků)	4.17 bodů
12. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	588 m (886 kroků)	0.51 bodů
11. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	22 694 m (34 198 kroků)	19.86 bodů
10. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 490 m (12 794 kroků)	7.43 bodů
09. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 172 m (9 301 kroků)	5.40 bodů
08. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 713 m (7 102 kroků)	4.12 bodů
07. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 007 m (15 080 kroků)	8.76 bodů
06. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 596 m (6 926 kroků)	4.02 bodů
05. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	219 m (330 kroků)	0.19 bodů
04. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	18 005 m (27 132 kroků)	15.75 bodů
03. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 414 m (11 172 kroků)	6.49 bodů
02. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 793 m (8 730 kroků)	5.07 bodů
01. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 545 m (9 863 kroků)	5.73 bodů