Profil uživatele František Němec | Portál 10 000 kroků

František Němec

Martínkov / Moravské Budějovice

Muž / Dítě

Výkony

Počet bodů:	98.17 více informací Bodů za 1 km: 0.39 Bodů za aktivity: 57.17 Bonusových bodů: 41 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	253,95 km / 332 228 kroků
Top výkon za den:	42,95 km / 56 189 kroků / 6. 4. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	19274. z celkem 26308
Muži:	6060. z celkem 8307
Děti 15-17:	404. z celkem 1204
BMI pod 25:	8118. z celkem 12627

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

60 %

Můj denní průměr

8,47 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 3,47 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 42 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 100 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 463 m (4 530 kroků)	0.78 bodů
29. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 485 m (5 867 kroků)	1.01 bodů
28. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 056 m (9 231 kroků)	1.59 bodů
27. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 468 m (5 845 kroků)	1.01 bodů
26. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 762 m (7 538 kroků)	1.30 bodů
25. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	430 m (563 kroků)	0.10 bodů
24. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 770 m (10 165 kroků)	1.75 bodů
23. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 052 m (11 842 kroků)	2.04 bodů
22. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 659 m (7 403 kroků)	1.27 bodů
21. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 050 m (5 298 kroků)	0.91 bodů
20. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 901 m (6 412 kroků)	1.10 bodů
19. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 179 m (1 542 kroků)	0.27 bodů
18. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 425 m (12 330 kroků)	2.12 bodů
17. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 055 m (10 538 kroků)	1.81 bodů
16. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 490 m (9 799 kroků)	1.69 bodů
15. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 619 m (6 043 kroků)	1.04 bodů
14. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 034 m (6 586 kroků)	1.13 bodů
13. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 360 m (5 704 kroků)	0.98 bodů
12. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 139 m (4 106 kroků)	0.71 bodů
11. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 600 m (17 792 kroků)	3.06 bodů
10. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 355 m (13 547 kroků)	2.33 bodů
09. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 448 m (11 052 kroků)	1.90 bodů
08. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 300 m (12 166 kroků)	2.09 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 563 m (11 202 kroků)	1.93 bodů
07. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 000 m (13 082 kroků)	2.25 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 340 m (12 219 kroků)	2.10 bodů
06. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	21 900 m (28 650 kroků)	4.93 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	21 051 m (27 539 kroků)	4.74 bodů
05. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 900 m (12 951 kroků)	2.23 bodů
04. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	1 900 m (2 486 kroků)	0.43 bodů
03. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	21 300 m (27 865 kroků)	4.79 bodů
01. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 900 m (10 335 kroků)	1.78 bodů