Profil uživatele Filip Jiroušek | Portál 10 000 kroků

Filip Jiroušek

Jaroměř

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	79.67 více informací Bodů za 1 km: 0.7 Bodů za aktivity: 45.67 Bonusových bodů: 34 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	114,13 km / 151 296 kroků
Top výkon za den:	10,53 km / 8 423 kroků / 20. 10. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	17960. z celkem 23804
Muži:	5728. z celkem 7720
Dospělí 18-40:	6169. z celkem 7907
BMI pod 25:	7969. z celkem 11782

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

23 %

Můj denní průměr

3,68 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 1,32 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 029 m (4 007 kroků)	1.21 bodů
30. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 006 m (2 653 kroků)	0.80 bodů
29. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 227 m (8 237 kroků)	2.49 bodů
28. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 523 m (4 660 kroků)	1.41 bodů
27. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 334 m (4 410 kroků)	1.33 bodů
26. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 200 m (4 233 kroků)	1.28 bodů
25. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 114 m (1 474 kroků)	0.45 bodů
24. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 693 m (2 239 kroků)	0.68 bodů
23. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 245 m (1 647 kroků)	0.50 bodů
22. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		364 m (481 kroků)	0.15 bodů
21. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 643 m (4 439 kroků)	1.46 bodů
20. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 529 m (8 423 kroků) 9 571 m (7 337 kroků)	3.83 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		422 m (416 kroků)	0.17 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		536 m (670 kroků)	0.21 bodů
19. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 493 m (5 599 kroků)	1.80 bodů
18. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 269 m (4 440 kroků)	1.31 bodů
17. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		908 m (1 201 kroků)	0.36 bodů
16. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 996 m (3 963 kroků)	1.20 bodů
15. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		499 m (884 kroků)	0.20 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 472 m (8 025 kroků) 7 973 m (7 141 kroků)	3.19 bodů
14. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 m (3 303 kroků)	0.00 bodů
13. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	2 103 m (9 109 kroků) 885 m (7 873 kroků)	0.35 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		1 218 m (1 236 kroků)	0.49 bodů
12. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 595 m (3 433 kroků)	1.04 bodů
11. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 348 m (11 042 kroků)	3.34 bodů
10. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 266 m (2 997 kroků)	0.91 bodů
09. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 359 m (5 766 kroků)	1.74 bodů
08. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 887 m (5 142 kroků)	1.55 bodů
07. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 568 m (3 397 kroků)	1.03 bodů
06. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 293 m (4 356 kroků)	1.32 bodů
05. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 243 m (4 290 kroků)	1.30 bodů
04. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 878 m (10 421 kroků)	3.15 bodů
03. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 115 m (1 475 kroků)	0.45 bodů
02. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 926 m (7 839 kroků)	2.37 bodů
01. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 498 m (8 595 kroků)	2.60 bodů