Profil uživatele Pavel Štok | Portál 10 000 kroků

Pavel Štok

Horní Bludovice / Havířov

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	563.14 více informací Bodů za 1 km: 1.12 Bodů za aktivity: 501.14 Bonusových bodů: 62 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	502,39 km / 653 638 kroků
Top výkon za den:	19,53 km / 25 406 kroků / 26. 10. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	450. z celkem 24873
Muži:	268. z celkem 7758
Dospělí 41-69:	348. z celkem 10651
BMI 25-29:	187. z celkem 6961

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

16,75 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 6,75 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	14 796 m (19 251 kroků)	14.76 bodů
29. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	18 409 m (23 951 kroků)	18.36 bodů
28. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	18 418 m (23 963 kroků)	18.37 bodů
27. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	17 679 m (23 002 kroků)	17.63 bodů
26. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	19 527 m (25 406 kroků)	19.48 bodů
25. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	16 468 m (21 426 kroků)	16.43 bodů
24. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	16 115 m (20 967 kroků)	16.07 bodů
23. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	18 539 m (24 120 kroků)	18.49 bodů
22. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	16 078 m (20 919 kroků)	16.04 bodů
21. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	16 933 m (22 031 kroků)	16.89 bodů
20. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	17 836 m (23 206 kroků)	17.79 bodů
19. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	16 300 m (21 207 kroků)	16.26 bodů
18. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	15 715 m (20 446 kroků)	15.68 bodů
17. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	17 628 m (22 935 kroků)	17.58 bodů
16. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	19 113 m (24 867 kroků)	19.07 bodů
15. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	17 390 m (22 626 kroků)	17.35 bodů
14. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	15 982 m (20 794 kroků)	15.94 bodů
13. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	16 624 m (21 629 kroků)	16.58 bodů
12. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	16 336 m (21 254 kroků)	16.30 bodů
11. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	15 993 m (20 808 kroků)	15.95 bodů
10. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	15 755 m (20 498 kroků)	15.72 bodů
09. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	15 624 m (20 328 kroků)	15.58 bodů
08. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	16 452 m (21 405 kroků)	16.41 bodů
07. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	16 346 m (21 267 kroků)	16.31 bodů
06. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	15 727 m (20 462 kroků)	15.69 bodů
05. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	16 028 m (20 853 kroků)	15.99 bodů
04. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	15 925 m (20 719 kroků)	15.89 bodů
03. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	15 643 m (20 353 kroků)	15.60 bodů
02. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	17 329 m (22 546 kroků)	17.29 bodů
01. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	15 679 m (20 399 kroků)	15.64 bodů