Profil uživatele Lenka Jochová | Portál 10 000 kroků

Lenka Jochová

Praha Březiněves

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	160.70 více informací Bodů za 1 km: 1.44 Bodů za aktivity: 128.7 Bonusových bodů: 32 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	111,92 km / 164 486 kroků
Top výkon za den:	6,74 km / 9 904 kroků / 9. 10. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	13079. z celkem 23806
Ženy:	8838. z celkem 15775
Dospělí 41-69:	8502. z celkem 10952
BMI 30-34:	2373. z celkem 2985

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

19 %

Můj denní průměr

3,61 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 1,39 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 520 m (3 704 kroků)	2.90 bodů
30. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 240 m (1 822 kroků)	1.43 bodů
29. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 275 m (4 813 kroků)	3.77 bodů
28. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	463 m (680 kroků)	0.53 bodů
27. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 217 m (4 728 kroků)	3.70 bodů
26. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 282 m (4 824 kroků)	3.77 bodů
25. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	802 m (1 179 kroků)	0.92 bodů
24. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 586 m (3 801 kroků)	2.97 bodů
23. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 872 m (4 221 kroků)	3.30 bodů
22. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 574 m (5 253 kroků)	4.11 bodů
21. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 944 m (5 797 kroků)	4.54 bodů
20. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 176 m (4 668 kroků)	3.65 bodů
19. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 791 m (2 632 kroků)	2.06 bodů
18. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 522 m (3 707 kroků)	2.90 bodů
17. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 836 m (4 168 kroků)	3.26 bodů
16. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 776 m (2 610 kroků)	2.04 bodů
15. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 144 m (4 621 kroků)	3.62 bodů
14. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 589 m (8 214 kroků)	6.43 bodů
13. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 969 m (7 303 kroků)	5.71 bodů
12. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 035 m (5 930 kroků)	4.64 bodů
11. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 237 m (3 288 kroků)	2.57 bodů
10. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 548 m (6 684 kroků)	5.23 bodů
09. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 739 m (9 904 kroků)	7.75 bodů
08. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 365 m (6 415 kroků)	5.02 bodů
07. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 813 m (8 544 kroků)	6.68 bodů
06. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 492 m (6 602 kroků)	5.17 bodů
05. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 432 m (7 984 kroků)	6.25 bodů
04. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 627 m (6 800 kroků)	5.32 bodů
03. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 154 m (9 045 kroků)	7.08 bodů
02. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 253 m (6 251 kroků)	4.89 bodů
01. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 643 m (8 294 kroků)	6.49 bodů