Profil uživatele Roman Sviták | Portál 10 000 kroků

Roman Sviták

Praha 5

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	137.37 více informací Bodů za 1 km: 1.34 Bodů za aktivity: 118.37 Bonusových bodů: 19 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	102,48 km / 137 080 kroků
Top výkon za den:	8,97 km / 11 997 kroků / 7. 4. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	12060. z celkem 26264
Muži:	4058. z celkem 8294
Dospělí 41-69:	8479. z celkem 12418
BMI 30-34:	2445. z celkem 3458

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Želva

Ujdu 1 km denně

Malými krůčky pomalu, ale jistě vpřed. Svou vytrvalostí často překvapím a jak píše Ezop ve své bajce, nedivte se, když jsem pak v cíli dřív než zajíc.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

100 %

Můj denní průměr

4,88 km

Plánoval jsem 1,00 km, což je 3,88 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

21. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 636 m (2 188 kroků)	1.89 bodů
20. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 978 m (5 321 kroků)	4.59 bodů
19. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 763 m (7 709 kroků)	6.66 bodů
18. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 217 m (5 641 kroků)	4.87 bodů
17. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 487 m (7 339 kroků)	6.34 bodů
16. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 175 m (4 247 kroků)	3.67 bodů
15. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 869 m (5 175 kroků)	4.47 bodů
14. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 060 m (6 768 kroků)	5.84 bodů
13. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 156 m (6 897 kroků)	5.96 bodů
12. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 692 m (4 938 kroků)	4.26 bodů
11. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 095 m (5 478 kroků)	4.73 bodů
10. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 334 m (4 460 kroků)	3.85 bodů
09. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 890 m (7 879 kroků)	6.80 bodů
08. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 532 m (8 737 kroků)	7.54 bodů
07. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 969 m (11 997 kroků)	10.36 bodů
06. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 384 m (9 877 kroků)	8.53 bodů
05. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 776 m (7 726 kroků)	6.67 bodů
04. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 753 m (3 682 kroků)	3.18 bodů
03. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 621 m (8 856 kroků)	7.65 bodů
02. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 754 m (7 697 kroků)	6.65 bodů
01. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 340 m (4 468 kroků)	3.86 bodů