Profil uživatele Roman Sviták | Portál 10 000 kroků

Roman Sviták

Praha 5

Muž / Dospělý

Želvák - jdu i když ležím... 🐢

Výkony

Počet bodů:	210.97 více informací Bodů za 1 km: 1.38 Bodů za aktivity: 175.97 Bonusových bodů: 35 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	152,36 km / 203 792 kroků
Top výkon za den:	8,85 km / 11 842 kroků / 1. 10. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	10095. z celkem 23806
Muži:	3441. z celkem 7721
Dospělí 41-69:	7144. z celkem 10952
BMI 30-34:	2075. z celkem 2985

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Želva

Ujdu 1 km denně

Malými krůčky pomalu, ale jistě vpřed. Svou vytrvalostí často překvapím a jak píše Ezop ve své bajce, nedivte se, když jsem pak v cíli dřív než zajíc.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

4,92 km

Plánoval jsem 1,00 km, což je 3,92 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 566 m (3 432 kroků)	2.96 bodů
30. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 620 m (4 842 kroků)	4.18 bodů
29. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 144 m (4 205 kroků)	3.63 bodů
28. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 385 m (5 865 kroků)	5.06 bodů
27. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 250 m (7 022 kroků)	6.06 bodů
26. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 550 m (4 749 kroků)	4.10 bodů
25. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 712 m (7 640 kroků)	6.60 bodů
24. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 494 m (7 349 kroků)	6.35 bodů
23. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 480 m (7 330 kroků)	6.33 bodů
22. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 112 m (10 851 kroků)	9.37 bodů
21. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 623 m (7 521 kroků)	6.49 bodů
20. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 245 m (4 341 kroků)	3.75 bodů
19. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 874 m (6 520 kroků)	5.63 bodů
18. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 933 m (6 598 kroků)	5.70 bodů
17. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 351 m (4 482 kroků)	3.87 bodů
16. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 888 m (6 538 kroků)	5.65 bodů
15. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 253 m (4 351 kroků)	3.76 bodů
14. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 302 m (8 430 kroků)	7.28 bodů
13. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 010 m (6 701 kroků)	5.79 bodů
12. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 255 m (5 692 kroků)	4.91 bodů
11. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 856 m (9 171 kroků)	7.92 bodů
10. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 913 m (3 896 kroků)	3.36 bodů
09. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 334 m (7 135 kroků)	6.16 bodů
08. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 254 m (8 365 kroků)	7.22 bodů
07. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 439 m (5 938 kroků)	5.13 bodů
06. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 728 m (3 649 kroků)	3.15 bodů
05. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 186 m (6 937 kroků)	5.99 bodů
04. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 853 m (5 154 kroků)	4.45 bodů
03. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 099 m (5 483 kroků)	4.73 bodů
02. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 794 m (11 763 kroků)	10.16 bodů
01. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 853 m (11 842 kroků)	10.23 bodů