Profil uživatele Lenka Kaprálová | Portál 10 000 kroků

Lenka Kaprálová

Příkazy / Olomouc

Žena / Dospělý

„Když se mě ptají, proč chodím… říkám, že hledám Wi-Fi.“

Výkony

Počet bodů:	96.58 více informací Bodů za 1 km: 0.58 Bodů za aktivity: 66.58 Bonusových bodů: 30 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	166,51 km / 227 842 kroků
Top výkon za den:	15,92 km / 21 789 kroků / 3. 10. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	14212. z celkem 24883
Ženy:	9723. z celkem 16521
Dospělí 18-40:	4810. z celkem 8205
BMI pod 25:	5705. z celkem 12520

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

67 %

Můj denní průměr

5,95 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 0,95 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 14 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 21 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

28. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 186 m (5 728 kroků)	1.67 bodů
24. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 578 m (6 264 kroků)	1.83 bodů
23. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 202 m (8 487 kroků)	2.48 bodů
22. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 493 m (7 516 kroků)	2.20 bodů
21. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 859 m (9 386 kroků)	2.74 bodů
20. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 133 m (8 392 kroků)	2.45 bodů
16. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 410 m (10 140 kroků)	2.96 bodů
15. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 846 m (12 105 kroků)	3.54 bodů
14. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 078 m (5 580 kroků)	1.63 bodů
13. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 521 m (8 923 kroků)	2.61 bodů
12. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 328 m (3 186 kroků)	0.93 bodů
11. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 108 m (11 095 kroků)	3.24 bodů
10. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 373 m (15 562 kroků)	4.55 bodů
09. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 712 m (13 290 kroků)	3.88 bodů
08. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 813 m (13 428 kroků)	3.93 bodů
07. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 336 m (7 302 kroků)	2.13 bodů
06. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 763 m (10 623 kroků)	3.11 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 800 m (2 463 kroků)	0.72 bodů
05. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 010 m (15 066 kroků)	4.40 bodů
04. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 356 m (10 066 kroků)	2.94 bodů
03. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	14 623 m (20 010 kroků)	5.85 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 300 m (1 779 kroků)	0.52 bodů
02. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 977 m (10 915 kroků)	3.19 bodů
01. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 700 m (10 536 kroků)	3.08 bodů